手機依賴症的具體表現
手機在現在已經成為了每一個人的必備品， 因為現在是一個非常發達的時代， 電子產品在大家的生活中扮演著非常重要的角色。 不管是手機還是電腦， 這些電子產品除了讓大家的生活變得更加的順利之外， 同時還便利了大家的生活。 但是這電子產品出來給大家帶來這麼多的好處之外， 還影響到了大家的身體健康。 比如說很多人在現在都出現了手機依賴症這樣的一種症狀， 當然這樣的一種症狀究竟有哪些比較具體的表現呢？
1、視力模糊
長時間盯著手機螢幕容易導致視力模糊和乾眼症。
2、沒有安全感
發現自己的手機不在身邊， 就會不自覺的焦慮起來， 並且感覺沒有它都不知道該做什麼， 該往哪裡去， 生活都沒了色彩。
3、頻繁發短信
無論工作還是閒暇時， 總愛使用手機頻繁收發電子郵件或短信， 甚至給近在身邊的人發。
4、頭痛
長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力，
5、方向感差
還有很多的人基本上是到任何一個地方都離不開地圖定位， 不會記路。
6、手機放枕邊
通過相關的研究還發現， 經常性把自己的手機放在離自己的身體很近的地方， 是非常容易讓您入睡困難的， 這樣就會影響您的睡眠品質， 從而影響工作品質。
7、總聽見手機振動聲
手機明明靜音， 有時甚至壓根沒帶手機， 卻感覺它仿佛在響或振動， 這就說明你已經因沉迷於手機而產生幻覺了。
8、上廁所帶著手機
無論是上廁所還是進臥室， 手機24小時不離身。
9、拇指病
長時間使用手機上網或發短信等， 手指就會痙攣疼痛， 醫學上稱為拇指腱鞘炎。
10、拍照曬美食
吃飯之前，
總愛使用手機會導致人與人之間的眼神接觸減少， 甚至與他人目光接觸時產生異樣感。
12、與親朋聚會減少
與親朋3個月沒聊天， 只是通過社交網站瞭解對方一切情況。
儘管現在是一個非常發達的時代， 但是為了大家的身體健康著想， 建議大家在平時的時候儘量不要依賴這些電子產品， 要養成一個非常健康的作息習慣， 只有這樣才能讓大家的身體變得更加健康。 同時對於電子產品來說的話， 大家一定需要辯證的進行看待， 只有這樣才能讓這些電子產品真正的説明到大家的生活。
