健康食譜

怎樣做鹵肉

鹵肉很多人最愛, 這樣的佳餚味道獨特, 在吃的時候對身體也沒有任何威脅, 不過在對鹵肉選擇的時候, 要注意要適量進行, 鹵肉一般都是以豬肉為主要材料, 豬肉含有的蛋白質、脂肪、熱量都是比較高, 在吃的是要適量進行, 那怎樣做鹵肉呢, 這類佳餚製作也不是很複雜的。

很多人對怎樣做鹵肉並不是很清楚, 鹵肉製作需要對它的食材和製作步驟進行瞭解, 這樣製作的時候, 才能夠順利的進行, 而且食材搭配上也是要合理, 這樣對鹵肉的口感也是有所幫助的。

怎樣做鹵肉:

蔥香鹵肉

材料:豬五花肉, 洋蔥半個, 大蒜頭幾顆, 生薑少許, 蠔油, 老抽, 單晶冰糖10-12顆, 料酒, 熟芝麻少許

做法

1、五花肉洗淨切成1*1CM大小的丁;洋蔥, 大蒜頭切碎, 薑切片備用。

2、鍋燒熱入冷油, 至七成熱時, 改小火, 放入洋蔥頭煸成蔥酥(邊角有點發黃), 撈起備用。

3、鍋裡放蒜末, 薑片煸出香味後,

加入肉末煸至肉色變白。

4、加入蠔油, 老抽、料酒和少量的水, 大火燒開後改小火鹵60分鐘。

5、起鍋前加入蔥酥與冰糖, 至冰糖融化即可盛出, 略撒點熟芝麻即可開吃。

川味鹵肉

材料:帶皮五花肉500克, 八角2個, 花椒2勺, 幹紅椒6個, 調味料:鹽, 料酒, 老抽。

做法:

1 五花肉切塊, 炒鍋加少量的油燒熱, 加肉煎炒的微黃

2 加辣椒, 八角花椒炒香後, 加料酒, 老抽, 和少量的鹽炒勻

3 加水要沒過肉, 煮滾以後轉小火一個小時煮軟入味

以上就是對怎樣做鹵肉詳細介紹, 這兩種製作方法, 使得鹵肉在口感上, 都是比較不錯的, 不過製作的時候, 需要注意火候, 火候不宜太大, 慢慢的熬制鹵肉, 會使得它的色澤和口感非常不錯, 而且對人體營養補充也是有著一些幫助。