5個月寶寶晚上睡覺頻繁醒

每一寶媽媽都要想小寶寶有一個好的睡眠質量， 由于若是小寶寶沒有好的睡眠質量， 不但會影響到身心健康， 另外也會影響到父母的身心健康。 因此一定要把握一些方式讓小寶寶有一個充足的睡眠， 那樣才可以讓孩子健康成才。 那麼， 下邊大伙兒就討論一下五個月寶寶晚上經常醒該怎么辦？

五個月寶寶晚上經常醒該怎么辦

1、讓小寶寶掌握大白天和夜里的不一樣

要讓小寶寶意識到大白天和夜里所在的自然環境有顯著的差別。 小寶寶大白天醒著的情況下， 盡可能多跟他一起玩樂， 使他的屋子有充裕的光源。 來到夜里， 屋子光源要暗出來， 盡量避免大吵大鬧， 構建一個清靜的氣氛， 那樣小寶寶馬上會把這類自然環境和“入睡”聯絡起來。 沒多久， 小寶寶馬上會剛開始掌握大白天和夜里的不一樣了。

2、讓小寶寶躺在床上入睡

夜里小寶寶有睡意的情況下， 立即把他放進床邊或是搖藍里， 使他當然入眠， 而不是把小寶寶抱在懷中輕輕地敲打或使他邊吃邊睡， 這一點最好是從出世時就塑造。

五個月寶寶能夠 睡多久

與前幾個月對比， 小寶寶5月時睡覺時間顯著降低， 每日只需睡16~17鐘頭， 晚上睡10個鐘頭， 大白天睡2~3次， 每一次睡兩個半小時上下。 此外要防止讓小寶寶含著玻璃奶瓶入睡。 與前幾個月對比， 小寶寶5月時， 睡覺時間顯著降低， 每日只需睡16~17鐘頭， 晚上睡10個鐘頭， 大白天睡2~3次， 每一次睡兩個半小時上下。

五個月的小寶寶應當有好的睡眠質量習慣，

這需要父母作出勤奮。 讓小寶寶培養好的睡眠質量習慣性， 大白天讓小寶寶多活動， 留意不必讓小寶寶中午入睡過多， 尤其是黃昏的情況下。 并且嬰兒睡覺的房間光源盡可能暗一些， 不必過度大吵大鬧。 盡量減少抱著睡著， 盡可能讓小寶寶躺在床上或是是搖藍中入眠。