夏季准媽媽感冒怎麼辦？

感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 但並不表示濾過性病毒一侵入體內， 即會患感冒， 因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力，

可以消減由外界入侵的濾過性病毒。 不過， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱， 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染， 致使有種種不快、惱人的感冒症狀發生。

在選用解熱鎮痛劑時， 要避免採用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物， 例如阿司匹林之類藥物；可在醫生指導下。 使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。 中醫中藥能有效地控制感冒病毒， 中藥處方藥是治療孕婦感冒較好的辦法。

夏季孕婦感冒， 應儘快地控制感染， 排除病毒， 同時應採取措施降體溫。 輕度感冒的孕婦， 可多喝開水， 注意休息， 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。 感冒較重的高燒者， 除一般處理外， 應儘快地控制體溫，

可用物理降溫法， 如額、頸部放置冰塊等， 亦可選擇使用藥物降溫。

預防感冒必不可少

妊娠期間， 由於抵抗力減弱， 容易感冒， 疾病本身不易痊癒， 實在相當麻煩。 當孕婦已經有感冒症狀時， 應立即漱口， 提早就寢。 妊娠期間的感冒， 除了給藥要相當小心外， 更重要的是要加強產前的預防， 因為人體無法產生對抗過濾性病毒的免疫抗體。 因此， 重點應在避免製造感冒的誘因， 加強戰勝病毒的抵抗力。

基本上說來， 僅需充分的休息及營養， 便 可增強體力， 所以一有疲倦的感覺， 即可休息， 享受充足的睡眠。 然而以速食解決一餐， 造成營養不均衡的孕婦卻大有人在， 此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素有食物，

增強抵抗力。 只要具有足夠的抵抗力， 人群中的感冒病毒便不足為懼！儘量運動使身體出汗， 適當地做做瑜伽或游泳， 適度的運動身體， 對預防感冒也極具效果。

與一般的家庭主婦相比， 上班族孕婦在公車上及公司裡與抽煙人有較多接觸的機會， 感冒的比率也大為提高， 而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力， 更容易疲倦。 當你一察覺可能有感冒的疑慮時， 應立刻漱口， 提早就寢， 因為這二點是預防感冒的最佳途徑。