女性閉經的食療方法

文章導讀

閉經是婦科疾病中常見的症狀， 可以由各種不同的原因引起， 通常將閉經分為原發性和繼發性兩種;閉經其實並不可怕， 只要正確對待， 是可以治療的;以下是閉經的食療方法介紹， 希望對大家有所幫助。

閉經的食療方法：

1、桃仁牛血湯。 桃仁10克～12克， 鮮牛血(血已凝固)200克， 食鹽少許。 將牛血切塊， 與桃仁加清水適量煲湯， 食時加食鹽少許調味。 具有破瘀行血， 理血通經， 美膚益顏功效。 適用於閉經、血燥、便秘等症。

2、木耳核桃糖。 黑木耳120克， 胡桃仁120克， 紅糖200克， 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末， 加入紅糖拌和均勻，

瓷罐裝封。 每服30克， 1日2次， 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

3、烏豆雙紅湯。 烏豆(黑豆)50克—100克， 紅花5克， 紅糖30克～50克。 將前2味置於燉盅內， 加清水適量， 隔水燉至烏豆熟透， 去紅花， 放人紅糖調勻。 具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。 適用於血虛氣滯型閉經。

4、豬鱉肉。 鱉(甲魚)1只， 豬瘦肉500克， 黃酒適量。 將活甲魚宰殺去頭、足、血， 洗淨放入沙鍋內， 加入豬瘦肉， 再加水適量， 先用武火煮沸， 再用文火煨至爛熟。 分多次吃完， 須連吃數隻鱉方可有效。 補氣血， 養沖任。 適用于沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

5、鴿肉蔥薑粥。 鴿肉150克， 蔥薑末20克， 豬肉末50克， 粳米100克， 胡椒末1克， 料酒10克， 麻油、食鹽、味精各適量。 將鴿肉去淨骨刺切塊，

放入碗內， 加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽， 拌勻備用。 粳米淘洗乾淨， 下鍋加水1000毫升， 燒開後放進鴿肉等， 共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。 具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。 適用於血虛閉經之用。

6、豬爪葵梗煎。 豬蹄250克， 向日葵梗10克。 先將豬爪洗淨， 刮去污垢放入沙鍋內， 用文火燉至爛熟， 加入向日葵梗， 煮沸熬成濃汁， 去渣， 飲汁。 每日服2-3次， 每次20毫升-30毫升。 具有活血行氣化淤功效。 適用於瘀血型閉經。

溫馨提示：閉經患者要保持良好的心態及良好的生活方式， 及時治療;以上食療方的治療效果都是非常顯著的， 希望對您有所幫助。