健康生活

便秘是腎陰虛還是陽虛

現代人經常被便秘困擾, 平時飲食都比較正常, 但是大便出現異常, 導致自己不敢多吃飯。 有人覺得便秘實在難受就使用瀉藥, 有的時候沒有確定便秘的原因就隨意用藥, 很容易導致便秘加重。 腎陽虛也可能會導致便秘, 本文就介紹了陽虛所致的便秘, 想要仔細瞭解的就來看看吧。

許多人被便秘所困擾。 大多數的人可能認為, 吃點瀉藥不就行了嗎?但有的人便秘吃瀉藥是無效的, 甚至會越吃越嚴重。 前不久接受治療一位馬老先生, 就是解不出大便, 曾經吃過大黃、潘瀉葉、麻子仁丸等, 結果是越吃越便秘。 其實是因為沒搞清楚便秘的癥結, 因為有些便秘可能是由於腎虛導致。

腎很重要的功能就是“司二便”, 就是說人體的大小便是由腎所主的, 腎陽虛弱, 沒有力量推動大便下行, 就會出現便秘, 這種便秘就是“虛秘”, 主要表現是無力大便, 還怕冷,

小便清長, 腰痛怕冷, 有時肚發冷疼痛, 舌質比正常的人淡, 舌苔白。

這種便秘屬於腎虛便秘, 是因為腎陽虛不能推動大便下行, 治療需要溫陽補腎通便, 也可以選用食療方法:核桃30克, 肉蓯蓉30克, 粳米250克。 先將肉蓯蓉加水煎取藥汁, 將核桃研碎, 和粳米一起,

用藥汁煮粥食用即可。

腎虛引起的便秘還有一種情況, 就是腎陰虛。 腎陰是人體陰液的根本, 腎陰虛弱, 人體的水分不夠, 不能夠滋潤腸道, 大便會乾澀不暢, 中醫將這種便秘稱為“無水舟停”。

這種病人的症狀有:大便幹結如羊屎狀, 形體消瘦, 頭暈耳鳴, 五心煩熱,

潮熱盜汗, 腰膝酸軟, 舌頭比正常人瘦小, 舌質紅, 舌苔很少甚至沒有舌苔, 脈搏很細很快。

治療腎陰虛引起的便秘需要補腎滋陰通便, 準備黑芝麻30克, 桑葚子30克, 粳米250克。 先將桑葚子加水煎取藥汁, 用藥汁將黑芝麻、粳米煮成粥食用即可, 可加適量蜂蜜