坐月子可不可以吃燕窩

燕窩是雨燕科的動物金絲燕或多種屬的燕類用唾液或是唾液和絨毛等混合構成的巢穴， 燕窩裡面含有大量的蛋白質， 維生素和微量元素， 對人體的健康有非常好的保健功效， 是一個養生的珍品。 很多人都認為是奢侈品， 也都認為是最好的食材， 那麼有多少人知道怎麼使用才是對的呢？我們下面來瞭解一下坐月子可以吃燕窩嗎？

1.燕窩味甘、性平， 入肺、脾、腎經；可養陰潤燥、益氣補中；清虛熱， 治虛損， 並且對咯血吐血、久咳痰喘， 陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。

2.燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因數， 可促進細胞再生， 增強免疫能力， 增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

3.孕婦在妊娠期間、產前產後進食， 則有安胎、補胎之效。

4.產婦可以吃， 但是燕窩屬於大補之品， 要注意不能吃太多了。

5.燕窩含多種氨基酸， 嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

6產婦患上感冒， 並且有發燒這些症狀的時候， 最好也要將燕窩等補品停掉， 以免影響感冒病毒的疏散、清除， 一般中醫認為感冒期間不宜進補， 以清淡為宜， 等感冒好了以後再做燕窩， 做食補調理， 它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

以上就簡單的介紹了坐月子可以吃燕窩這樣的問題。 平時身體素質低下的人應該多進食一些燕窩， 可以很好的改善身體素質， 對於乾咳和少痰咳血等病症能夠很好的預防和治療。 要是發現自己的身體不舒服就要及時的去正規的醫院進行檢查， 並且積極的介紹調理才行。