發燒用冷水還是熱水敷額頭,發燒敷額頭用冷水還是熱水,發燒敷額頭
進入秋冬季節以來， 天氣時冷時熱， 稍微不注意就會感冒、發燒， 發燒的時候可以採用敷額頭的方式進行物理降溫， 那麼究竟發燒用冷水還是熱水敷額頭呢？
發燒時應當用冷水敷額頭.
當體溫超過正常體溫的0.5度時， 就可以判斷為發燒了， 低燒時可以採用冷敷額頭的方式進行降溫。 冷敷的方法非常簡單， 用冷毛巾敷在前額， 毛巾變熱後用冷水侵後重新敷用， 如此往復至體溫下降。 家中有冷水袋的也可以用冷水袋代替冷毛巾。
體溫過高會對機體造成傷害， 使新陳代謝加快、耗氧量增加、脂肪代謝紊亂、破壞自身蛋白質、降低體內多種酶的活性、抑制功能失調、腸胃紊亂， 甚至是造成腦部受損， 而冷水敷額頭可以降低頭部的血液溫度， 達到退燒降溫的作用， 還可以保護大腦不被燒壞。
將毛巾放入冷水中浸濕， 擰成半幹， 敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，
冷濕敷一般適用於低燒的、體溫不是特別高的患者。
將患者衣物解開，
用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，
如此可使患者皮膚的血管擴張，
將體氣散出，
另外水氣由體表蒸發時，
也會吸收體熱。
每次泡澡約10～15分鐘，
約4～6小時一次，
擦浴後半小時測量體溫，
出疹子的小兒發熱不宜用此法降溫。
酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。 擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。 稀釋後的水溫約為37～40℃， 再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭， 會讓小朋友覺得很冷，
擦拭後可用浴巾蓋一下身體， 等5～10分鐘， 酒精蒸發得差不多的時候， 體內的血液迴圈到了身體表面， 又使皮膚變熱時， 就可以再重複第二次， 如此重複三次左右， 體內外的溫度可迅速下降。 由於退燒速度較快， 此方法適合1歲以上之幼童， 且超過40℃以上不易退之高燒使用。
多喝水有助發汗， 此外水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充體內流失的水份。
1、當小孩發燒體溫低於38.5度的， 可以不用退熱藥， 用物理方法進行降溫， 因為小孩發燒是一種正常的免疫反應， 可以幫助白血球抵抗細菌， 幫助殺菌及提升抵抗力。 超過38.5度或者發燒持續不退時， 應當到醫院就診。
2、小孩發燒時不要蓋棉被。 發燒時蓋棉被是民間傳統處理發燒的方法，
3、發燒時應當將患者置於空氣流通的陰涼處， 可以讓患者體內的熱度發散， 有利於退燒。
