天然靈芝的食用方法及功效

以前只是在電視上見過靈芝， 今天去超市的時候看見有靈芝， 一激動就買了回去。 我曾經學過幾道關於天然靈芝的使用方法。 也知道純正天然生靈芝味有點苦， 但是它特別的香， 今天我根據純正天然野生靈芝的特點， 現介紹幾種既簡便， 效果又好的食用方法：

純正天然野生靈芝飲品：取靈芝（整芝）切片後加清水， 放置文火中燉煮2小時， 取其汁加入蜂蜜即可飲用。

純正天然野生靈芝水煎法：將靈芝切片， 放入罐內， 加水煎煮， 一般煎煮3-4次。 把所有煎液混和， 分次口服。

純正天然野生靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡， 三天后， 白酒變成棕紅色時即可喝， 還可加入冰糖或蜂蜜。

靈芝燉豬蹄： 取靈芝15克， 豬蹄1只， 料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。 將豬蹄去毛後洗淨， 放入沸水鍋中焯一段時間， 撈出再洗淨， 靈芝洗淨切片。 鍋中放入豬油， 燒熱加蔥薑煸香，

靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個， 靈芝60克， 紅棗12個， 將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟， 去殼。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲至靈芝出味， 加白糖適量， 再煲沸即成。 具有補血益精、悅色減皺功效。

靈芝蓮心百合瘦肉湯： 靈芝6克， 蓮子30克， 百合30克， 瘦肉200克。 安神健脾， 清肺燥， 止乾咳， 凡陰虛咳嗽或肺結核患者， 可常服。

我介紹了很多種， 你可以根據自己的個人愛好和需求選擇天然靈芝的食用方法， 如果遇到那裡不懂的地方可以聯繫我。 我就是這麼任性， 把最好的東西拿出來跟別人一塊分享。 不用謝我喲！！！