3款豆漿 瘦身又美容

氣溫開始回升， 愛美的女人們也早早地把減肥大計提上日程。 小編推薦3款瘦身豆漿， 不但可以減肥， 更可以美容哦。

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瘦身豆漿

豆漿當然可以纖體， 但是這幾樣材料一定要收集全， 那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果， 特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺， 簡直是極品， 而且味道很好， 清香撲鼻啊。

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橘柚豆漿

把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦， 所以最好去淨）， 和泡好的豆子放到一起， 按一下果蔬豆漿， 誘人的橘柚豆漿就做好了。 柚子去火， 橘子含有大量的維C， 好處不言而喻了吧。

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生菜豆漿

生菜豆漿可是妮可吉德曼的瘦身秘方啊。 把生菜切成細條， 然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裡， 然後按果蔬豆漿就可以了。

生菜裡含有大量植物纖維清肝養胃。

為什麼說妮可吉德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因為生菜裡含有大量的植物纖維， 清肝養胃， 是減肥佳品啊！

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