怎麼治療重度青春痘

青春痘是青春期的男孩女孩很容易出現的一種痘痘， 和身體內部的激素分泌有關係， 是一種很頑固的痘痘， 會持續出現於很多少男少女的青春期。 當然， 有很多人說， 青春痘就是青春期的象徵， 沒有青春痘也就沒有青春。 可是， 對於很多青少年來說， 青春痘無異於噩夢的存在， 而重度青春痘更是給日常生活和學習帶來很多困擾。

青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。 青春期體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長， 促進皮脂腺分泌更多油脂， 毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質， 使油脂和細菌附著， 引發皮膚紅腫的反應。

人體每天吸收的是食物， 生活中有很多病都是吃出來的。 所以從飲食中著手調理最好， 即科學又健康。 臉上長痘痘了要注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩之品， 少喝可樂、果汁、濃咖啡， 還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，

經常熬夜、睡眠品質不好， 會造成內分泌失調。 不熬夜， 每天保證8小時睡眠， 可以壓制青春痘。 心理常處於緊張的狀態， 煩躁的情緒都會影響內分泌激素水準， 造成痘痘的成長， 切記不可大悲， 保持平常心。 保持皮膚清潔， 睡前、晨起常用溫水洗臉， 以去除油污， 做好保濕工作。

通過以上的介紹， 相信大家對青春痘尤其重度青春痘及其治療都有了一定的瞭解。 每個人都希望自己飄飄亮亮的， 不管五官如何， 最起碼臉上要乾乾淨淨的， 而不是紅紅紫紫的一片一片的痘痘和痘坑。