祈和告訴你——女人，就該像趙薇一樣不負青春

日前， 趙薇在微博更新與好友蘇有朋的合照， 為其即將上映導演作品《左耳》跨刀造勢， 可見多年的交情真不是蓋的。 人生匆匆數十載， 蘇有朋能有知己如此， 實在難得。

當年大大咧咧的小燕子是怎樣一步一腳印走到今天的成功?這與個人的生活習慣和態度是密不可分的。 趙薇的生活態度， 正如微博中一句話便可概括：“青春路上沒有紅燈。 ”那麼趙薇是如果做到， 擁有沒有紅燈的青春呢?高度可概括成幾個關鍵字：重情義、有愛心、愛美食。

重情義

除五阿哥蘇有朋外， 翻看趙薇的微博， 你會發現滿滿是與其他朋友的合照，

除了曬合照， 她很熱心腸， 例如同朋友出書， 她也不忘宣傳。

有愛心

平時習慣行俠仗義的小燕子除了喜歡幫朋友， 也總是不忘幫助有困難的陌生人， 從她的微博我們可以看到， 她熱衷參與公益活動， 和馬雲結伴。

愛美食

和很多女人一樣， 趙薇愛吃， 而且偏愛“味濃醬重”的食物。

--趙薇曬出回家吃的團年飯--

--趙薇立春在飛機上吃的“韓式早餐”--

--在美國拍攝電影時點的中餐， 隔著圖片仿佛也能聞到濃烈的香味--

如此豐富的重口味， 果然是不負青春。 那麼， 現在問題來了， 如此油膩味道濃重的食物吃多了， 身體必然吃不消， 體型日漸豐腴是其次， 更重要的是對健康不好， 那麼如何才能不負青春的同時， 不負健康呢?

臺灣生機飲食專家Miya老師：唯健康與青春不可辜負

有人說， 青春就是年輕， 年輕就是任性， 當我們不再年輕， 如何一直青春?除了保持年輕的心態， 更重要的是日常注意保養青春的本錢——健康。 否則多年後心態依舊年輕， 懷著滿腔熱血， 身體卻跟不上節奏豈不是很可惜?

臺灣生機飲食專家Miya老師，提出輕食理念，推出調理身體機能、改善腸道健康和保持年輕降血脂的“祈和七彩蔬果汁”，堅持服用，能有效延緩身體機能老化，讓你保持年輕，“青春路上沒有紅燈”。接下來，讓我們看看Miya老師分享“祈和七彩蔬果汁”的其中一款——極具青春意味的“綠精靈蔬果汁”的詳細做法吧!

【材料】

鳳梨270g、蘋果2個、黃肉奇異果2顆、西生菜200g、豌豆苗100g、麥苗粉1匙、綜合堅果3大匙、禾然有機糙米醋1大匙、涼水300毫升。

【做法】

1.鳳梨去皮切6大塊再各切小片，剩餘的可用食物袋裝好冷凍。

2.蘋果洗淨不去心，不去皮，切塊，(如不當時使用需用淡鹽水泡10分鐘，以免氧化)。

3.奇異果去皮、切塊。

4.西生菜洗淨瀝水撕小塊。

5.碗豆苗洗淨瀝水。

6.先放堅果、醋、麥苗粉，再放奇異果、鳳梨、豌豆苗、西生菜一半、再放蘋果1個，再放剩餘西生菜，碗豆苗，再加入蘋果1個，最後加水。

7.蓋緊蓋子，將時間調至90秒，速度調至最大，按啟動鍵即可。

致我們終將逝去的青春，願在它逝去之前，我們的青春之路，沒有紅燈，綠燈常亮。

臺灣生機飲食專家Miya老師，提出輕食理念，推出調理身體機能、改善腸道健康和保持年輕降血脂的“祈和七彩蔬果汁”，堅持服用，能有效延緩身體機能老化，讓你保持年輕，“青春路上沒有紅燈”。接下來，讓我們看看Miya老師分享“祈和七彩蔬果汁”的其中一款——極具青春意味的“綠精靈蔬果汁”的詳細做法吧!

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鳳梨270g、蘋果2個、黃肉奇異果2顆、西生菜200g、豌豆苗100g、麥苗粉1匙、綜合堅果3大匙、禾然有機糙米醋1大匙、涼水300毫升。

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2.蘋果洗淨不去心，不去皮，切塊，(如不當時使用需用淡鹽水泡10分鐘，以免氧化)。

3.奇異果去皮、切塊。

4.西生菜洗淨瀝水撕小塊。

5.碗豆苗洗淨瀝水。

6.先放堅果、醋、麥苗粉，再放奇異果、鳳梨、豌豆苗、西生菜一半、再放蘋果1個，再放剩餘西生菜，碗豆苗，再加入蘋果1個，最後加水。

7.蓋緊蓋子，將時間調至90秒，速度調至最大，按啟動鍵即可。

致我們終將逝去的青春，願在它逝去之前，我們的青春之路，沒有紅燈，綠燈常亮。