骨刺越磨越嚴重 應減輕體重不做傷關節的活動

很多老年人都曾有過這樣的經歷， 到醫院檢查時被告知：您長骨刺了。 您可能需要做關節置換， 就是把關節其中一部分壞了的骨頭切下來， 換成金屬的， 這樣疼痛就消失了。

大多數人都害怕手術， 尤其是這個手術比較大， 出血比較多， 有一定的危險性。 於是， 有些老年人就想通過爬山來把骨刺磨掉， 認為骨刺越磨越平， 這是不少人對骨刺的錯誤認識。

人的關節大概在40歲左右就開始退變老化， 關節因長期慢性損傷， 關節軟骨邊緣處便會出現增生——骨刺， 醫學上稱為退行性關節炎或骨性關節炎。 實際上，

對於大多數人來說， 應該採取的是保護關節， 即引起疼痛的動作儘量少做一點， 爬山疼就不爬山， 蹲廁所疼就改成坐馬桶。 過度肥胖的骨刺患者還應適當減肥， 以減輕關節負重。 因此， 得了骨刺， 出現關節疼痛時， 應及時就診， 查明疼痛原因， 確保得到準確及時的治療。