適合孕婦的感冒食療法，寶媽們有福利咯

懷孕的寶媽們在孕期感冒是禁止吃藥的， 因為對肚裡的小寶寶有影響， 感冒只能硬抗， 其實感冒還可以用其他辦法解決， 比如食療， 在這裡小編就給大家介紹幾款食療吧， 小感冒的時候可以試試。

1、紅糖姜棗湯

紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克以水三碗煎至過半。 驅風散寒， 治傷風咳嗽， 胃寒刺痛， 產後受寒腹瀉、惡陰等。

2、荸薺百合羹

將荸薺30克洗淨去皮搗爛， 雪梨l個洗淨連皮切碎去核， 百合1克洗淨後， 三者混合加水煎煮， 後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 荸薺味甘， 性微寒， 能清熱生 津， 涼血解毒， 化痰消積等作用。 其含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分， 荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用; 梨能清熱生津。

3、劍花豬肺湯

將豬肺1具洗淨， 擠除泡沫， 切塊， 起油鍋， 加生薑爆炒後入砂鍋。 加入南杏、桑白皮、劍花25-30克， 同煲成湯， 調味後飲湯。 劍花又性味甘微寒，

4、絲瓜粥

絲瓜500克連皮洗淨切塊備用， 粳米100克煮粥， 將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。 絲瓜味甘性涼， 能清熱此痰、涼血、解毒。

5、蘿蔔蜂蜜飲

將白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘， 去渣， 加蜂蜜， 再煮沸即可， 每日1～2次。 蘿蔔味辛、甘， 性涼， 有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳等作用。 生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥， 大棗多作和胃養血及調和藥物使用。 蜂蜜潤燥止咳， 可起到敬寒宣肺， 祛風止咳的作用。

6、百合蜜

將百合60克洗淨晾乾， 與蜂蜜30克拌勻， 入鍋隔水蒸熟。 百合味甘、微苦， 性微寒。 有潤肺止咳、清心安神作用。

7、雪梨燉冰糖

將雪梨1-2個去皮、核， 與冰糖30-60克置瓷杯內， 隔水燉至冰糖溶化。 梨子潤肺清熱、生津止渴， 與冰糖同用， 增強潤肺止咳作用， 治療肺燥咳嗽， 乾咳無痰， 唇乾咽幹。

8、鮮梨貝母

將梨500克去皮剖開， 去核， 把貝母末6克及白糖30克填入， 合起放在碗內蒸熟。 清熱化痰， 散結解表， 用治咳嗽或肺癰， 寒戰， 咳嗽， 發熱， 口幹， 咽燥， 痰黃腥臭或膿血痰等。

小編提醒：以上只適用於感冒初期的寶媽們， 由於不能吃藥， 這些食療法真的很管用哦， 但是， 如果感冒實在嚴重的話， 就要選擇去醫院了， 以免耽擱了病情。