腎陽虛吃什麼_女性腎陽虛藥膳

腎陽虛吃什麼?這是很多的女性朋友都想知道的事情， 所以現在很多的人都是比較關注的就是女性腎陽虛吃什麼好， 那麼到底女性腎陽虛吃什麼好呢?女性腎陽虛吃什麼最有營養?腎陽虛吃什麼?

四季養生網健康專家為您解答：

腎陽虛可以燉鹿茸、海馬、冬蟲夏草等， 也可用杜仲、巴戟等褒湯。 腎陽虛的治療方法---腎陽虛的補腎藥膳：

一、核桃鴨子

原料：核桃仁200克， 荸薺150克， 老鴨1只， 雞泥100克， 蛋清 ， 玉米粉， 味精， 料酒， 鹽， 食油， 蔥， 生薑 ， 油菜末各適量。

製作：1.將老鴨宰殺後用開水氽一遍， 裝入盆內， 加入蔥、生薑、食鹽、 料酒少許， 上籠蒸熟透取出晾涼， 去骨， 把肉切成兩塊。 2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。 3. 把核桃仁、荸薺剁碎， 加水糊內， 淋在鴨子內膛肉上， 將鴨子放 入鍋內， 用溫油炸酥， 瀝去餘油， 用刀切成長條塊， 放在盤內， 四 周撒些油菜末即可。

功效：補腎固精。 溫肺定喘，

二、枸杞蒸雞

原料：枸杞15克， 子母雞1只， 蔥， 生薑， 清湯， 食鹽， 料酒， 胡椒， 面， 味精各適量

製作：1.將子母雞宰殺洗淨， 放入鍋內， 用沸水氽透， 撈出沖洗乾淨， 瀝 盡水分。 2.將枸杞裝入雞腹內， 再將雞腹部朝上， 放入盆裡， 加入蔥、生薑、 清湯、食鹽、料酒、胡椒麵， 將盆蓋好， 用濕棉紙封住盆口， 上籠蒸 2小時， 揀去薑片、蔥段， 再放入味精即成。

功效：滋補肝腎。

三、杞子胡桃豬腎湯

原料：豬腎2個， 枸杞子15克， 胡桃肉30克， 首烏60克， 巴戟30克， 生地15克， 生薑3片。

製作：枸杞子、首烏、巴戟、生地洗淨， 胡桃肉用開水燙去衣。 豬腎洗淨， 切開去白脂膜， 切片， 下油起鍋用薑片略炒。 把全部中藥放人鍋內， 加清水適量煮沸後， 文火煲2小時。 最後加入豬腎片，

功效：補腎填精， 烏須黑髮。 用於鬚髮早白， 腰膝酸軟， 筋骨無力、頭暈耳鳴等。