大家都知道，
大蒜是非常健康的食物，
可以防癌抗癌。
但是，
最近也有研究表明，
大蒜吃多了，
也會有不好的方面。
大蒜真的能抗癌 目前很多科學研究表明，
大蒜中含有的成分可以阻斷亞硝胺類致癌物質在體內的合成，
從而達到抗癌的效果。
在大蒜含有的100多種營養成分中，
其中有幾十種都單獨具備抗癌作用，
如有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用，
無論在抑制腫瘤局部生長，
還是防止腫瘤轉移方面，
均有協同作用，
另外硒元素也是被證實有效抗癌的元素。
大蒜壯陽生精 最近有研究表明，
男人夜間的戰鬥力很大程度上取決於血液的健康程度。
而大蒜對血液的補養是有幫助的，
所以建議男夥伴可以適當攝入大蒜。
大蒜食用過多會傷精 不過，
大蒜畢竟是辛辣食物。
所有辛辣的食物，
攝入都要控制量，
否則會刺激你的身體，
反而有害健康。
大蒜所具有的這些潛在功效，
為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，
開闢了一條嶄新的天然護理途徑。
同時，
大蒜對降低高血壓也有一定作用。
只要保持血液正常，
就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。
將大蒜含在口中，
並以舌頭促進運動，
生津咽下，
反復進行數次，
待大蒜無味後吐出對感冒初起，
風寒咳嗽大有益處。
