夏季冰鎮飲料慢慢喝 猛喝誘發心梗很麻煩

夏季很多朋友都會在炎熱高溫的天氣裡喝一些冰鎮的飲料， 而且， 因為炎熱， 很多朋友會出現喝的過猛的問題， 但是， 大家要知道，

夏季因為氣溫高會使血管擴張， 喝冷飲後會引起全身血管收縮。 大家在夏季可以適當喝點淡鹽水或糖水以解體渴。 小暑剛過天氣悶熱， 不少朋友都喜歡喝冰鎮飲料， 而且是一口氣喝下。 殊不知這樣很容易會誘發心梗， 那麼為什麼喝冰鎮飲料會導致心梗?要怎樣喝飲料才保護心血管健康呢?

在夏季氣溫高時人體血管處於擴張狀態， 一旦喝冷飲， 會引起全身血管立即收縮， 血壓突然升高， 這時就容易突發心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。 而在夏季喝冰鎮飲料是有損健康的， 造成心臟的傷害， 特別是在運動鍛煉過後身體發熱時，

夏季人們出汗多， 流汗過多易引起電解質紊亂， 所以應當適當喝點淡鹽水或糖水以解體渴;夏天雨水相對多， 濕氣重， 因此還要及時去火祛濕， 可適當喝些涼茶以清心火、利小便， 帶走體內濕熱。 在夏天飲食上要以清淡易消化為主， 可以多吃蔬菜、水果。 提倡四低一高：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素， 不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。

夜間或休息時發生心前區疼痛， 要高度懷疑心梗發作。 冠心病患者近一個月內， 心絞痛症狀逐漸加重， 胸痛較之前頻繁、程度越來越重、範圍增大、持續時間加長， 舌下含服硝酸甘油後不能緩解， 要警惕心梗發生。

突然出現從未出現過的胸悶、乏力、心慌等症狀， 或者活動時出現心慌、氣短等現象， 並有逐步加重的趨勢， 要考慮心梗的可能;勞累後出現身體其他部位疼痛， 如上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、後背痛等情況， 也要加以重視。