耳鳴怎麼辦 中醫治療有妙招

中醫治療耳鳴的方法

點按鼓膜：雙手食指輕輕插入耳孔， 使耳道完全閉塞突然拔出；或雙手掌心緊壓耳廓後突然拔開， 可感到鼓膜活動及耳內“嘣嘣”作響， 每次20下。

推擦耳廓：將手掌放在耳部前面， 平貼在臉上， 均勻用力向後推擦， 擦過耳後， 再從耳後將耳廓帶倒向前推擦， 反復18次， 以兩耳出現熱感為好。

鳴天鼓：雙手掌心緊按耳朵孔， 中指和食指放在頭後枕部輕輕叩擊， 使耳內隆隆如聞鼓聲， 每次叩擊36下。

摩耳輪：用食指、拇指沿耳輪邊緣上下來回摩擦36下， 至耳廓發熱。

揉耳垂：以雙手食指、拇指指腹， 分別提揉耳垂， 先輕輕捏揉耳垂半分鐘， 使其發紅發熱， 然後揪住耳垂向下拉， 再放手， 讓耳垂恢復原形， 重複10次。

按揉翳風穴：以雙手食指指腹按揉翳風穴（位於耳垂後方， 當乳突與下頜角之間的凹陷處）， 持續2分鐘~3分鐘。

十指拿推， 順摩耳：十指環屈成耙形， 從前額往後拿推，

經枕骨向下， 十指併攏， 橫掌著力兩耳前後， 至頸椎分手到前面喉結收， 掌心順摩耳。 如此反復進行50下。

引起耳鳴的原因有哪些

1、壓力

近年來， 白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加。 耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見， 許多年輕白領也被耳鳴困擾，

主要表現為高頻耳鳴， 類似蟬鳴聲。 中青年人（特別是白領人士）出現耳鳴， 主要是由於工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

2、內分泌失調

更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴， 但聽力檢查正常。 除耳鳴外， 她們還會出現一些無法解釋的症狀， 如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時， 也會出現耳鳴。 目前認為， 更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂， 是造成耳鳴的主要原因。

3、情緒不穩

耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。 在有焦慮和抑鬱傾向的人群中， 耳鳴症狀常十分嚴重。 情緒不穩會導致耳鳴， 反之， 持續的耳鳴又會加重情緒不穩。

4、長期雜訊暴露

人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝， 若超過這個限度，

即使自己感覺不出來， 脆弱而敏感的內耳已受損。 不規律、強刺激性的雜訊對聽力傷害更大。 歌廳、迪廳和遊藝廳的聲音強度常超過115分貝， 經常處於這樣的環境中， 就容易發生耳鳴。

中醫治療耳鳴的偏方

1、耳2至3片幹銀杏葉， 泡茶喝一天。 堅持長期喝幹銀杏葉茶，

可治好耳鳴症。 幹銀杏葉有一定的毒性， 因此第一泡茶水不能喝， 須倒掉。

2、白芍、山萸肉、麥冬各20克， 熟地40克， 柴胡、梔子、白芥子各9克。 水煎每日一劑， 早晚服用。

3、二至丸治療耳鳴及耳聾：取二至丸適量， 每次用開水吞服10克， 每日2次， 連用半個月為1療程， 一般1-2個療程即可痊癒， 本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。

4、靈磁石治療耳鳴：取靈磁石10克， 水煎服， 1日2次， 連用10天為1療程， 一般1-2個療程即可痊癒。

5、蘆瓦飲治療耳鳴：取鮮蘆根10克， 瓦松10克， 車芯草10克， 水煎成湯劑當茶飲， 一個月為1療程， 一般1—2個療程即可痊癒。

6、仙鶴草治療耳聾：取鮮仙鶴草150克， 加冷水適量， 大火煎成濃汁頻飲， 每日1劑， 連用10天為1療程。 對鏈黴素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。

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