月經期能喝生薑紅糖水可以嗎?
月經期間的飲食健康問題需要格外的講究, 因為這關係到女性的經期健康和身體的保健, 而月經期當然是可以喝生薑紅糖水的, 可以幫助溫暖身體, 增強能力, 而且有活絡氣血的效果, 但是要注意不能夠過多飲用, 以免造成上火。
1、紅糖姜水對婦女月經有順暢作用, 因為紅糖姜水可以讓身體溫暖, 增加能量, 活絡氣血, 加快血液迴圈, 所以月經也會排得較為順暢。
2、紅糖姜水具有補氣益血的功效, 如果經後感覺精神差, 氣色不好, 可以每天喝一杯紅糖姜水, 有很好的改善作用, 但是不能多喝, 因為容易上火。
3、紅糖姜水除了飲用之外, 也可以用於外敷, 外敷同樣具有排毒滋潤的功效,
4、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意, 不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。 從治病的角度看, 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者, 而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者, 更不能用於治療中暑。