產后去斑食譜精選推薦

美容， 在當今的社會里非常流行， 也算得上是普及化， 不論是護膚產品還是美容膳食都是美容的一種途徑， 而女性產后雀斑美容問題也一直是大多數女性的困擾問題， 現在一起了解下該怎么辦吧。

產后去斑食譜一。 番茄南米

營養分析：番茄南米是傣語， 意為番茄醬。 傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點， 不僅口味好， 開胃助消化， 而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收， 同時芝麻、植物油中含有很多VE， 它也是重要的抗氧化營養素。

制作方法：

1、番茄洗凈， 用烤箱烤軟， 去皮， 留番茄醬

2、芝麻炒香;炒鍋加植物油， 蔥花爆香

3、下入切碎的青椒和青蒜略炒， 加入番茄醬同煸片刻即成。

產后去斑食譜二。 番茄蒸蛋

營養分析：番茄蒸水蛋非常滑嫩， 酸而不膩， 如果作為正餐主菜， 還可以即興加上些肉末， 味道會更上一層樓， 營養也更加均衡。

制作方法：

1、番茄去皮切小丁， 急火快炒5秒鐘

2、雞蛋打散、調味、加水， 小火蒸至七成熟時加番茄丁， 繼續蒸熟即成。

雀斑可以祛除， 臉蛋可以恢復當時產前的模樣， 一切都不是問題， 只要相信自己， 相信科學， 用對方法， 希望以上為大家推薦的方法能夠有所幫助。