游泳後皮膚發癢怎麼辦
游泳是一項對身體十分有益的鍛煉項目， 尤其是孩子學習游泳後會讓抵抗力增強， 有利於身高的增長。 不過， 去游泳時要選擇乾淨衛生的地方， 環境好的游泳池在安全上也會有所保障， 有的人游泳後出現皮膚癢、發紅等情況， 這與個人體質有關， 也與水質有關， 那麼游泳後皮膚發癢怎麼辦呢？
1、游泳後皮膚瘙癢怎麼辦
泳後一定要洗澡
泳池不衛生主要會導致真菌性皮膚病、傳染性軟疣、蹠疣等三大類皮膚。 其中,真菌性皮膚病多是在泳池裡直接傳染。 除了皮膚病外,病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病等都可能在游泳池中傳染。 醫生建議,游泳時間不宜太長,游泳後一定要用清水徹底清洗全身,從而降低感染皮膚疾病的風險。
游泳後汗蒸20分鐘
汗蒸的時候會大量排汗,可以幫助清除皮膚毛孔中殘留的泳池髒水,還能促進身體代謝,幫助排出體內毒素。
塗抗過敏藥物
如果皮膚發癢起紅疙瘩比較嚴重,可以購買消炎抗過敏的外塗藥物,一般塗2-3天就能好轉。
2、游泳後皮膚過敏怎麼辦
在游泳後,出現皮膚過敏的話,首先不要著急慌張。 一旦過敏了,應停用所有的化妝品,讓皮膚有緩衝的時間,如果平時就使用低敏性護膚品,便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象,而平日又不使用低敏感性保養品,那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。
如果有持續發紅的現象,就要去醫院進行脫敏治療,也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後,敷在臉上敏感的部位,這種注射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用,一般而言,幾天以後,紅腫現象便會消除。
3、皮膚過敏用什麼藥
皮敏消膠囊:祛風除濕,清熱解毒,涼血止癢。 用於急慢性蕁麻疹、急性濕疹屬風熱證或風熱挾濕證者。
鹽酸左西替利嗪片:適應症為治療下述疾病的過敏相關的症狀:過敏性鼻炎(包括季節性持續過敏性鼻炎和常年性持續性過敏性鼻炎)及慢性特發性蕁麻疹。
鹽酸左西替利嗪口服溶液:適應症為蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢症等。 為什麼游泳後皮膚癢1、泳客是過敏性體質
游泳池每天都會進行消毒的,消毒一般使用的是三氯異氰尿酸,也就是含氯消毒劑。 這個是高效廣譜的游泳池消毒劑。 不過有些人屬於過敏性皮膚,對氯過敏,所以才會出現皮膚瘙癢的情況,此情況只是少數人,一般人是沒有問題的。 如果不是大部分人同時出現以上情況,那就不是泳池衛生的問題。
2、PH值的原因
池水PH過量,也就是說鹼性過高的水會造成皮膚乾燥、皮膚瘙癢。 很多因素都會影響泳池的PH,比如人流量,加藥量,各種分泌物等。 如果水的PH偏鹼性會對皮膚刺激,皮膚則會出現不良症狀。 人體適應的PH一般在6.8-8.5之間,所以泳池的PH應該維持在正常值6.8-8.5之間,不能偏高或偏低。
2、陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選防曬乳液而不是防曬霜。
3、夏天推薦溫泉水保濕,不會太油膩,冬天還是精油的效果比較好,推薦橄欖油,男女適用。
4、游泳前要卸妝,或者不要化妝。 先不說所謂的防水睫毛膏,那可不比防水的手錶,妝花了能成一熊貓,而且容易堵塞毛孔。
5、海邊游泳更需要清潔,避免鹽分和細沙磨損皮膚,如果不小心被曬傷,現在有很多曬後修復的產品,更自然的辦法是在曬紅的地方直接塗抹蘆薈汁,沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替,都有鎮定的作用。
6、喝足夠的水來淨化皮膚,也需補充皮膚因氯而失去的水分。
5、海邊游泳更需要清潔,避免鹽分和細沙磨損皮膚,如果不小心被曬傷,現在有很多曬後修復的產品,更自然的辦法是在曬紅的地方直接塗抹蘆薈汁,沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替,都有鎮定的作用。
6、喝足夠的水來淨化皮膚,也需補充皮膚因氯而失去的水分。
