尾椎骨疼 產後尾椎骨疼痛是怎麼回事
在我們現實生活中， 往往會有許多人會出現尾椎骨疼的情況， 尤其是孕婦產後易出現尾椎骨疼。 那產後尾椎骨疼是怎麼回事呢?應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。 感興趣的朋友就來看一下吧。
尾椎骨疼是怎麼回事
尾椎骨疼是什麼原因引起的呢?其實一般導致尾椎骨疼的原因有三種， 其分別為：腰椎間盤突出、骨折、骨質病變。
一、腰椎間盤突出
出現尾椎骨疼痛時， 首先應考慮為腰椎間盤突出壓迫神經導致的放射性疼痛的表現。 建議先做個腰部CT， 確診具體病情， 如果是腰椎間盤突出，
同時要自我鍛煉， 可在床上俯臥位， 把兩臂兩腳各向前向後伸直， 向上翹起， 這樣可加強腰肌鍛煉， 緩解尾椎骨疼痛症狀， 需要注意的是， 要注重腰椎間盤突出的治療， 只有將腰椎間盤突出治癒了， 才能徹底擺脫尾椎骨疼痛。
二、骨折或脫位
如果患者尾椎骨疼， 並且坐位的時候疼痛明顯， 且曾經受過外傷的話， 則應該考慮是否是尾椎骨折或者是脫位和骨膜炎等引起的。
如果排除骨折和脫位可能， 可以通過休息， 局部按摩， 熱敷措施等保守療法治療軟組織或骨膜損傷， 可適當緩解尾椎骨疼痛症狀， 如果有骨折和脫位的表現， 則必需通過醫生檢查， 確定具體病因， 再做相應處理方案。
三、骨質病變
尾骨骨質病變也可以引起尾椎骨疼痛，
產後尾椎骨疼是怎麼回事
產婦出現尾椎骨疼的幾率是非常大的， 那產後出現尾椎骨疼是怎麼回事呢?下面我們就一起來看一下。
如果產婦的骨盆偏狹窄， 或胎頭太大， 分娩時胎頭通過產道時， 就有可能把尾骨擠破， 並使肌肉受到損傷。 突出的表現是在產後仰臥、坐位或用力如廁時， 感到脊柱最下端疼痛， 特別是坐在硬東西上時尤為加重。
尾椎位於脊椎骨的最下段， 尾骨對人體有很重要的功能與作用， 但是我們的尾椎骨脂肪層少， 不像臀部那麼多肉， 很多人會出現坐下的時候尾椎骨疼痛症狀， 到後期連蹲下來都會疼， 那麼， 產後尾椎骨疼是怎麼回事? 造成產後尾椎骨疼的原因包括有尾骨或它的關節韌帶受到直接創傷。
1、直接創傷
產婦感受奧尾椎骨疼， 可能是滑倒時屁股摔坐在地上， 或是從高處落下時以屁股著地， 也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。
由於造成椎骨骨與尾骨間之關節扭傷或尾骨骨折， 因而引起尾骨局部之發炎疼痛。
隨著時間過去， 受傷部位癒合後， 就不再疼痛了， 但是如果癒合不良 或無法癒合時， 就會有持續的疼痛存在。
2、坐的時間長導致尾骨受壓迫
有尾椎骨疼痛的產婦， 最覺得困擾的是在月子裡坐著時會感到尾骨處疼痛不適， 尤其是尾骨受力壓迫時， 坐得越久越會覺得痛， 有些產婦甚至平躺時也會覺得不舒服， 此時會覺得側躺或左側躺較舒服， 因為這個姿勢可以減輕尾骨壓力。
3、從坐姿到站起來尾椎骨脫位或有不正常移動
也有一些人是從坐姿要站起來的時候覺得最痛， 這是因為坐下的時候， 尾椎骨有脫位或不正常的移動。 在嚴重的尾骨痛時， 甚至連走路都會感到疼痛。
產後尾椎骨疼怎麼辦
產後尾椎骨疼怎麼辦呢?治療產後尾椎骨疼， 就得查出病因， 到目前為止， 治療尾椎骨疼痛一般就分為保守治療和手術治療兩種， 尾骨痛的保守治療可能需數周， 甚至長達數個月的時間。
倘使經過長時間保守治療仍無改善， 而尾骨關節有明顯不穩定或松脫時， 可以手術移除尾骨， 而術後約需經過四到八個月的時間， 症狀才會改善。 產婦可以採用以下的四種方法進行產後尾椎骨疼痛緩解和治療：
1、尾骨疼痛時可進行熱敷，
2、部門仰臥位， 產婦坐位時注意疼痛部位不要與硬物接觸， 最好坐在柔軟的墊子或橡皮圈墊上。
3、尾骨痛一般在分娩1-2月後會逐漸減輕， 為了避免這種現象。 如果胎寶寶體重過大(超過4千克)或媽媽骨盆狹窄， 分娩時及時採取手術助產或破腹產手術。
4、產褥期疼痛不見減輕或好轉及早去看醫生，採取必要的治療。
如何預防產後尾椎骨疼
為了避免產後尾椎骨疼痛的痛苦，最好在產前就做好預防工作，以求避免或者緩解尾椎骨疼。如何預防產後尾椎骨疼呢?
1、平時積極參加體育鍛煉，以增強肌肉韌帶張力。
2、孕婦在妊娠期間不要絕對靜止不動，可適當做些屈伸大腿的練習，但要避免做腰、臀部大幅度的運動和其他劇烈運動。
3、若骨盆某關節患有結核、風濕或軟化症時，應在治癒後再妊娠。
4、孕期營養要適中，防止胎兒尤其胎頭過大而在分娩時壓迫尾骶骨，同時避免慢性咳嗽、便秘等情況，以免進一步增加腹壓;妊娠中晚期應避免重體力勞動，特別是負重行走。
5、如果胎寶寶體重過大(超過4千克)或媽媽骨盆狹窄，分娩時及時採取手術助產或剖腹產手術。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於尾椎骨疼是怎麼回事的一些原因以及產後尾椎骨疼應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了如何預防產後尾椎骨疼了。因此，想要避免產後尾椎骨疼的話，則一定要多預防哦。
4、產褥期疼痛不見減輕或好轉及早去看醫生，採取必要的治療。
如何預防產後尾椎骨疼
為了避免產後尾椎骨疼痛的痛苦，最好在產前就做好預防工作，以求避免或者緩解尾椎骨疼。如何預防產後尾椎骨疼呢?
1、平時積極參加體育鍛煉，以增強肌肉韌帶張力。
2、孕婦在妊娠期間不要絕對靜止不動，可適當做些屈伸大腿的練習，但要避免做腰、臀部大幅度的運動和其他劇烈運動。
3、若骨盆某關節患有結核、風濕或軟化症時，應在治癒後再妊娠。
4、孕期營養要適中，防止胎兒尤其胎頭過大而在分娩時壓迫尾骶骨，同時避免慢性咳嗽、便秘等情況，以免進一步增加腹壓;妊娠中晚期應避免重體力勞動，特別是負重行走。
5、如果胎寶寶體重過大(超過4千克)或媽媽骨盆狹窄，分娩時及時採取手術助產或剖腹產手術。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於尾椎骨疼是怎麼回事的一些原因以及產後尾椎骨疼應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了，也知道了如何預防產後尾椎骨疼了。因此，想要避免產後尾椎骨疼的話，則一定要多預防哦。
