寶寶體重偏輕 不好好吃飯怎麼辦

面對寶寶的種種吃飯問題， 我們正確的解決方法應該是， 到了吃飯的時間讓寶寶來吃飯， 設定一個時間， 並明確的告訴寶寶，

通常有2到3次寶寶就可以明確的感受到饑餓感， 然後就會開始自主的有吃飯的欲望了， 通過吃飯消除饑餓感可以給人極大快感， 寶寶只要感受過一次， 就會很自然的愛上吃飯， 真的， 就這麼簡單!

如果你的寶寶剛開始添加輔食， 寶寶明確表達不想吃之後， 一定不要強迫， 還有不要強迫寶寶吃他不愛吃的東西， 可以通過改變食物的性狀來避免偏食， 另外一定不要把藥物與食物混在一起喂寶寶。 該玩的時候玩， 該吃飯就吃飯， 儘量不要邊玩邊吃。

有意識的培養寶寶固定的吃飯習慣， 比如固定吃飯時間， 固定吃飯位置(使用餐椅)， 等等， 一旦形成條件反射， 到時寶寶會很自然的進入吃飯狀態， 父母會很省心。

很多寶寶在一歲左右， 可能會出現拒絕大人餵飯， 或者伸手抓你的勺子的行為， 這時說明他們想要自己試試身手了， 媽媽可以準備一些塊狀的食物給他們， 一定別太大， 讓他們可以順利的拿起來就好， 剛開始他們可能會弄得一團糟， 滿地， 滿身都是， 但是不要急， 萬事開頭難嗎， 一旦掌握自己吃飯的本事， 你以後就輕鬆嘍。

由於身體狀況等原因， 寶寶每餐的食量變化可能會達到20%， 無論寶寶是多吃了還是少吃了， 媽媽都不必太過擔心， 尤其是寶寶少吃的時候，

總之， 饑餓才能促進寶寶吃飯的最大動力， 如果寶寶食客都處於吃的狀態， 就很容易失去對吃飯的樂趣了。 控制零食， 增加活動量， 按時按點吃飯才是最健康的。