兒童健康

小孩長期乾咳怎麼辦?多吃這些食物

乾咳是一種幹性咳嗽, 這種症狀和很多原因都有關係, 對於乾咳的治療也是比較麻煩的。 至於小孩長期乾咳怎麼辦, 除了基本的藥物治療, 平時的飲食也非常重要, 食療對於乾咳也有效果。

1、大蒜

從中醫上講, 大蒜性能味辛、甘, 性溫。 能溫中健胃, 消食理氣, 解毒殺蟲。 同時具有保護心血管, 保護肝功能, 預防感冒, 強力殺菌的作用。 所以, 如果適量的飲用一些大蒜水, 對於小孩咳嗽的痊癒, 有很好的作用。

2、梨

小時候, 感冒咳嗽, 家人都會煮一個梨, 然後放上白糖。 實際上, 梨, 確實具有治療咳嗽的療效。 因為梨本身, 含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。 此外, 梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥, 具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。 對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷

在本草綱目中, 對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣, 利肺氣, 止吐逆並渴痰。 ”可見枇杷對於小孩咳嗽, 有非常好的緩解治療效果。 當然, 枇杷最常見的吃法, 就是去掉外面的皮, 直接吃。 但一定要把皮處理乾淨, 因為上面非常髒。

4、蘿蔔

蘿蔔具有清熱生津, 涼血止血, 化痰止咳, 利小便, 解毒等作用。 最簡單的辦法, 可以給小孩煮一碗蘿蔔水, 對於咳嗽有不錯的效果。 當然, 也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等, 來作為藥膳, 更好的治療小孩咳嗽。