八種東西別放床頭，今後別再弄錯了

人們喜歡在床頭放一些東西， 尤其是女性特別喜歡這樣做， 不過專家表示， 有的東西並不適合放在床頭， 比如靠枕、鬧鐘以及毛絨玩具等， 所以今後大家別再做錯了。

1、靠枕

有人喜歡把靠枕放在床頭， 睡覺時堆在一旁， 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先， 最適宜的枕頭高度是10~12釐米， 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次， 靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵， 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最後， 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力， 同時佔用空間， 讓人睡得不自在。

2、鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力， 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。 鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。

3、綠植

綠色植物能夠淨化空氣，

增加含氧量， 舒緩緊張情緒， 但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣， 放出二氧化碳， 容易使人長時間處於缺氧環境中， 難以進入深度睡眠， 造成持續性疲勞。 此外， 土壤中可能隱藏著大量黴菌， 放在床頭會引發呼吸系統疾病， 如過敏或哮喘等。 如果需要綠植裝點， 可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

4、電器

任何電器都應該遠離床鋪， 有些電器雖然體積小， 但是輻射量卻不可小視， 比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。 如果確實需要， 最好將其放在遠離床鋪的牆角。 插線板至少要離床頭2米遠， 否則通電時輻射會變大， 影響健康。

5、毛絨玩具

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛， 還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，

容易使人流淚、起紅斑， 甚至引起呼吸道和皮膚感染。 臥室裡不要擺放任何毛絨玩具， 尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

製造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛， 前者與荷爾蒙紊亂有關， 後者損害神經系統， 二者都會污染空氣。

7、沙發墊

上面的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。 而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑， 這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。 最好用羊毛及棉花製成的， 而且一定要經常打掃和清潔。

8、香水

香水所含的化合物超過800種。 香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌， 也可導致生殖系統紊亂。