健康食譜

炒銀耳的做法大全

銀耳是很常見的食物, 這類食物含有的膠原蛋白豐富, 對它選擇, 可以放心進行, 它利於人體各方面發展, 而且吃銀耳對身體消化也是有著很好的幫助。 不過很多人在吃銀耳的時候, 都是有著不同的方法, 有的人是生吃銀耳, 泡完直接吃, 有的是炒著吃, 那炒銀耳的做法大全中, 對銀耳製作方法有著詳細介紹。

很多人對炒銀耳的做法大全中, 在對銀耳製作上都不是很清楚, 銀耳在製作上也不是很複雜, 它的製作也是比較簡單, 能夠很輕鬆的製作出來, 下面就詳細介紹下。

炒銀耳的做法大全:

銀耳炒肉絲

材料:銀耳5克 豬裡脊300克 大蔥1根 青紅椒各1根 郫縣辣醬2湯匙(30克)紹酒1茶匙(5ml)醬油1茶匙(5ml)澱粉1茶匙(5克)。

做法:

1)將銀耳浸泡12小時。 泡發後洗淨, 用剪刀剪去根部的黃色硬結。 用手將銀耳撕碎。 豬裡脊切成細絲, 用紹酒, 醬油和澱粉抓拌均勻後醃制10分鐘。 青紅椒去蒂去籽洗淨後,

切成細絲。 大蔥切細絲。

2)郫縣辣醬剁細備用。 鍋中倒入清水, 大火加熱至沸騰後, 放入銀耳煮5分鐘後撈出。

3)炒鍋中倒入油, 待8成熱時, 倒入肉絲炒至脫生後撈出。 鍋中再加入少許油, 倒入郫縣辣醬和蔥絲煸炒出紅油後, 放入銀耳和青紅椒絲, 翻炒2分鐘後, 將炒好的肉絲倒回翻炒幾下即可。

以上就是對炒銀耳的做法大全中, 對炒銀耳的做法詳細介紹, 按照以上方法進行製作是不錯之選, 這樣的製作方法, 使得銀耳在吃的時候, 口感是非常不錯的, 而且這樣的吃法, 在對身體營養補充上, 也是會達到很好的效果。