孕婦晚期睡姿該怎麼睡？
很多在孕的媽媽們進入了妊娠的中晚期， 對於孕婦來說， 睡姿就是相當的重要了， 那麼在中晚期怎樣的睡姿最適合孕婦呢？下面小編就為大家詳細講解， 一起來看！
妊娠進入中、晚期腹部確實會明顯增大， 由於平臥的時候龐大的子宮立即向後倒向脊柱， 於是會壓迫人體的主要大血管：下腔靜脈及主動脈， 從而引起孕婦心跳加快、血壓下降、出冷汗等症狀， 有一定危險性， 因此建議作側向睡眠。
仰臥會膨大子宮壓迫， 影響血循環， 所以， 孕婦千萬不要仰臥。 不然會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。 這樣， 便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。 系膜中的血管受到牽拉， 影響胎兒的血液供應， 造成胎兒慢性缺氧， 嚴重時， 還會引起胎兒窒息、死亡。
建議側臥有右側臥和左側臥兩種。 事實上， 左側臥姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿。 因為這種體位，
