這4個喝酒方式讓你不傷身

喝酒可以算是男人比較常做的一個事情， 很多男人都會喝酒， 特別是在跟朋友吃飯的時候。 但是喝酒比較是很容易傷身的， 有時候一不小心喝多了還容易喝醉。 所以我們在喝酒的時候就一定要做好一定的措施， 儘量避免身體受到傷害。 那麼你知道怎麼喝酒才不會傷身嗎？

如何健康喝酒

喝酒前喝瓶牛奶

小編在平時喝酒的時候， 都會做一個事情， 那就是提前一個小時去小賣部買一瓶牛奶來喝， 因為這樣就不會傷身， 並且還不容易喝醉。 那麼你知道為什麼喝酒前喝牛奶不會傷身呢？這個是因為當我們在牛奶的時候， 會幫助我們保護胃部， 牛奶覆蓋住胃部， 而這個時候我們喝酒的話， 就會儘量避免酒精刺激到我們的胃部， 從而達到效果。

喝酒前吃點東西

喝酒是最忌空腹的， 不然的話容易傷害身體健康， 還會讓我們更容易醉。 所以在要喝酒的時候，

喝酒時配點湯

我們在喝完酒的時候， 可以再喝一點湯， 因為這樣的話會讓湯水跟酒精一起進入我們的身體，

不要混酒喝

有很多的人， 在喝酒的時候， 都是一直混酒喝的， 但是這樣做往往就導致他們是最早倒下的。 因為不同的酒， 其酒精度數是不一樣的， 這樣混著喝酒會使得我們身體出現不一定的負荷， 從而出現快速醉酒的情況。

如何解酒

喝蜂蜜水

我們喝完酒之後， 如果想要快速解酒的話， 是可以選擇喝杯蜂蜜水的， 如果旁邊有檸檬的話， 可以直接做成蜂蜜檸檬水， 其解酒的效果很不錯。

番茄汁

番茄裡面含有不少的特殊果糖， 這些果糖可以幫助我們促進酒精的吸收分解， 達到解酒的作用。 想要解酒的話， 可以直接把番茄全部都榨成汁， 然後飲用即可。

西瓜汁

飲用西瓜汁來解酒也是很不錯的， 因為西瓜汁可以幫助我們起到利尿的作用， 從而讓酒精通過尿液的方式排出體外， 不會讓酒精被身體吸收。 所以說喝西瓜汁是可以幫助我們解酒的。