對於智齒，
人們的第一印象就是疼，
因為很多人在長智齒的時候都被智齒折磨過，
不敢用力咬東西、牙齦會腫脹等都是長智齒會出現的症狀。
有些人覺得既然是自然生長，
那麼智齒就肯定有一定的用處，
但是刷牙的時候缺沒有辦法清理到智齒。
那麼智齒怎麼清理呢?一起來瞭解下吧~
智齒學名叫第三大臼齒，
俗稱智慧齒、立事牙、盡頭牙等，
是口腔最靠近喉嚨的牙齒，
如果全部生長出來一共4顆，
上下顎各兩顆。
智齒的位置從門牙牙縫開始，
由一側門牙向裡數牙齒數目，
如果有第八顆牙，
它就是智齒。
一、每次飯後用牙籤剔智齒。
剔智齒的方法是，
用牙籤輕輕伸入到口腔最裡面的智齒上，
慢慢剔除智齒每個牙面上的食物殘渣，
每個智齒逐個清除，
直到剔除乾淨為止。
二、把每個智齒都剔除乾淨後立即刷牙，
刷牙時要使用科學的牙刷和科學的方法。
牙刷頭的大小要適合自己口腔的大小，
不要太大，
否則刷牙時不易轉動。
刷頭的形狀要略尖，
這樣便於伸到口腔深處間隙中，
特別是能刷到智齒更好。
其次刷毛的硬度要適中，
太硬容易損傷牙齒和牙齦，
太軟了又不容易清除牙縫中的污垢。
當然兒童要使用專為他們設計的兒童牙刷。
刷牙時動作輕柔，
不要用力過猛，
但要反復多次。
牙齒的每個面都要刷到，
特別是最靠後的磨牙，
一定要把牙刷伸入進去刷，
如果能刷到智齒更好。
通過刷牙能更好地清除智齒上的其他殘留物，
使牙齒更加清潔、衛生。
三、如果做不到每次飯後刷牙，
要堅持飯後用淡鹽水漱口，
盡可能地保持好牙齒的清潔。
但不管如何一天最好能保證刷牙一次。
四、如果智齒輕微不舒服，
儘量不要用舌頭去舔智齒，
要採取按摩的方法進行治療，
按摩時從臉上揉裡面，
用手在臉部儘量找到智齒，
然後輕輕的，
揉到稍微有一點疼就行了，
每天大約40-50下，
幾天後疼痛就會減輕。
這種方法還能很好地保護你的智齒，
使智齒牙齦得到按摩，
加速牙齦血液迴圈，
增強牙齦的抵抗力。
