產婦能喝龍井茶嗎
產婦的身體健康不但關系到自己也關系到寶寶， 所以產婦的飲食是需要注意的， 產婦很多東西都是不能亂吃的， 我們一直關心著產婦的吃， 卻往往忽略了產婦的喝， 我們知道喝茶是非常養生的一種方法， 那么對于產婦來說， 是不是可以喝一點龍井茶來起到養生的好處呢。
龍井茶是我們中國漢族的一種傳統名茶， 屬于綠茶的一種， 它不但色澤翠綠， 香氣濃郁， 甘醇爽口， 而且對人體還有很多好處。 可是對于產婦而言， 龍井茶的好處是否會變成壞處呢?讓我們一起去看看吧!
產婦能喝龍井茶嗎
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等， 對嬰兒的成長有許多不利因素， 為使嬰兒的智力得到正常發展， 避免咖啡堿對嬰兒的過分刺激， 產婦應少飲或不飲茶。
產婦能喝龍井茶嗎 有哪些需要注意的
因此產婦最好不要喝龍井茶， 因為喝了龍井茶之后， 茶里的一些成分會進入乳汁，
產婦喝龍井茶的影響
回乳
因為這段期間要是喝下大量的茶， 則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收， 進而影響乳腺的血液循環， 會抑制乳汁的分泌。
小兒情緒興奮
茶葉里含有咖啡堿， 過多的咖啡堿會進入乳汁， 小孩吸乳后會間接的產生興奮， 易引起少眠和多啼哭。
引起貧血
由于茶葉里含有一種叫做鞣酸的物質， 它會食物里的鐵進行結合， 它會直接影響到腸道對于鐵元素的吸收作用， 導致貧血的發生， 如果茶水的濃度很大的話， 那么里面含有的鞣酸也越多， 對于干預人體吸收鐵的的作用也就越強。
龍井茶的功效與作用
減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，
抗氧化作用：是因為茶有著抗氧化， 抗腫瘤， 以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。
龍井茶具有預防齲齒的作用， 這是因為茶中中含有一種叫做氟的物質， 它能和牙齒中含有的鈣質產生很強的親和力， 讓它變為較為難溶于酸的一種氟磷灰石的物質， 這就好比給牙齒加上一個保護層， 從而提高了牙齒防酸抗齲的能力。
上文我們介紹了飲食對于產婦的重要作用， 我們建議產婦要非常注意自己的飲食， 產婦有很多東西是不能亂喝的，
