人流後吃什麼補血呢？

我和老婆結婚3年多了， 我們已經有兩個孩子了， 最近因為一次意外， 老婆又懷孕了， 陪老婆到醫院做了人流手術。 人流後吃什麼補血呢？

人流手術期對女性的身體傷害非常大， 做完人流以後， 一定要注意合理的營養， 要多注意臥床休息。 可以多吃一些補血的食物， 比如， 吃一些富含蛋白質和鐵質的食物， 可以多吃一些雞蛋， 菠菜， 豬肝， 瘦肉等等， 另外， 還可以多吃一些紅豆， 桂圓， 紅棗， 花生， 枸杞子等等， 這些食物都可以很好地起到補血的功效。 在人流以後， 一定要注意， 最少臥床休息一周左右， 要注意保暖防寒。