腿伸直膝蓋有響聲

一部分人當蹲下去再站立起來時， 會聽見膝關節里有聲響。 很擔憂膝關節出現了問題， 膝關節因蹲下去站起會傳出嘎嘎的聲響， 這有一個學全名是彈響。 有這種情況的人伴隨著年紀的增長會也愈來愈多。 那麼這聲響是否表明膝關節出現了問題？分辨有沒有問題， 要從好多個層面考慮到。

一種原因為， 彈響是有時候出現還是每一次彎折都是出現， 假如是有時候出現， 毫無疑問是沒有問題。

另一種原因為， 假如每一次彎折都出現彈響， 是不是有疼痛狀況。 假如沒什么異常， 僅僅 嘎嘎的響， 表明骨節中間的潤化不足。 能夠 做一些骨節層面的健身運動， 例如騎單車等。

也有一種原因為， 假如彈響中含有痛感， 就非常復雜了。 可能性有幾類：

1、運動過量造成的骨節或半月板損害造成的， 一般根據醫治迅速能夠 痊愈， 而且這樣的事情歸屬于極少數。

2、伴隨著年紀的增長， 半月板剛開始脆化也就是說增厚狀況。 軟骨發硬， 當高抬腿時略微會一些阻攔， 并隨著隱約的酸疼。 這在狀況成年人會較為多的出現， 這都是初老癥的一種主要表現。

3、也有就是說骨骼掉下來的碎片， 在骨節正中間導致的磨擦聲， 這稱之為骨節游離體。

4、出現疼痛狀況的， 建議看醫生看一下大夫。 平常多鍛煉身體， 跑步、騎自行車、游水都對膝蓋骨有益處。 敷熱還可以推動部分血液循環系統， 緩解軟骨脆化。 多吃一些含脂肪酸的食材，