舌苔厚黃是怎么回事
有的人的舌頭很好看, 粉粉的上面蓋一層薄薄的白色的舌苔。 可有的人的舌頭上面覆蓋著一層厚厚的舌苔, 而且黃黃的, 尤其是美女那可能就更郁悶了:別人的舌頭吐出來那么好看, 而我的舌苔厚黃是怎么回事呀, 都不敢出門見人了。 趕快把它清理掉。 其實這時候造成不要這么做。
舌苔能反映出身體的狀況。 一旦有黃色的舌苔, 不是影響不影響美觀的問題, 關鍵是說明身體狀況已經不在標準值了。 要及時去看醫生。 如果清理掉了, 醫生還怎么根據舌苔做出正確的判斷?那舌苔厚黃是怎么回事呢?
黃苔有淡黃, 嫩黃, 深黃, 焦黃等不同。 黃苔的顏色越深, 則熱邪越重。 淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。
1, 苔質的厚薄, 以見底和不見底為標準。 透過苔質能見到舌體, 稱之薄苔, 否則為厚苔。 黃色是表明體內有熱,
2, 舌苔厚, 有口氣, 一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒服的感覺, 可先從飲食起居調養入手。 保持生活規律, 情志舒暢愉快, 吃容易消化的食物, 多吃蔬菜, 水果, 少吃肥膩, 油炸食物, 最好不喝酒, 不吸煙。
3, 除了望舌苔外, 建議看看自己舌質, 可以和嘴唇對比, 如果是偏紅, 就是屬熱, 偏淡多屬脾虛, 偏暗就有可能是血瘀了。
4, 舌苔厚, 黃還要看看會不會膩, 中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺, 如果有那說明是體內有濕熱, 需要化濕清熱。
如果只是舌苔又厚又黃, 而身體并無其它不適的情況出現。 那說明身體內有熱, 可以吃一點清淡的食物, 去去熱。 千萬不要喝酒,