夏季抗痘大作戰

皮膚長痘痘你都怎麼處理?擠破會留痘印， 不理睬又經久不消， 十分礙眼， 你需要的是專業的意見， 還在為之苦惱的你快來學習一下吧~

要放鬆心情

有些朋友， 心理壓力過大的時候也會長痘痘， 比如考試的壓力、工作壓力等等導致的情緒煩躁。 這種情況下需要自我調整， 讓情緒緩和下來， 皮膚也就好了。

別用手去擠、摳、挑

青春期長痘痘是很常見的， 如果爸媽年輕的時候也有長青春痘， 那你就是遺傳的， 等到一定的年齡自然會好， 但是記得不要去擠痘痘， 擠壓會使臉部留下難看的疤痕， 不擠就沒事。 青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。

別常常洗臉

一天之內洗兩次臉就足夠了。

不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小， 痘痘繁衍得更旺盛!

避開紫外線的刺激

上午10點到下午2點間的紫外線最強烈， 紫外線會刺激青春痘， 加速發炎反應。 所以， 要避免紫外線直射。  

除了以上我們提到的以為， 正確的作息時間跟飲食習慣也是影響痘痘的一個重要因素。