空腹喝酒會長胖嗎 空腹喝酒後怎麼緩解難受
適量空腹喝酒不會長胖， 但是也不建議大家空腹喝酒， 對身體傷害太大。
啤酒本身是不會令人發胖的， 因為它所含的熱量非常的少， 只是一種帶有酒精的飲料而已， 真正使人肥胖的內在因素是喝酒時所吃的食物， 它們才是罪魁禍首。 讓啤酒真正發揮效用的是喝酒後促進人的食欲， 導致人體攝入過多其他食物， 從而發胖。
當然， 喝啤酒過量也會發胖。 攝入酒精過多， 又不能整天不吃別的東西， 而吃進去後， 便意味著熱量攝取過多， 肥胖自然就在身上出現了。 酒精代謝後會產生一種叫乙酸的物質，
1、低血糖
人在空腹的時候喝酒， 乙醇會直接進入到人的肝臟， 而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。
2、胃病
空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁， 而引起胃炎，
3、易喝醉
空腹喝酒， 酒精就會直接被腸道所吸收， 所以引起醉酒的問題也會更加嚴重， 酒量也會大受影響。
4、休克
專家稱， 人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉， 酒在胃內停留的時間要比吃飽了的時候更短， 此時如果喝酒的話， 吸收量可以達到90%以上， 會引起中毒的問題， 甚至會休克， 生活中因為空腹喝酒而引起死亡的事例並不少見。
1、喝白開水或白糖水緩解
喝酒之後有燒心感覺， 馬上喝白開水， 可以緩解不適， 多喝水能稀釋酒精濃度， 並且能使酒精儘快隨著尿液排除， 減少酒精在體內停留的時間;喝白糖水也可以稀釋酒精， 還可以減少身體對酒精的吸收， 從而緩解燒心的現象。
2、喝小蘇打水緩解
小蘇打水呈鹼性， 其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發生反應， 可以轉化成二氧化碳， 氯化鈉和水等無害物質， 幫助緩解酒後燒心的問題， 但需要注意的是， 小蘇打水不易多喝，
3、嚼口香糖緩解
酒後感到燒心的時候， 不妨嚼幾粒口香糖， 以增加唾液分泌量， 這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉， 有助於緩解燒心的症狀。
4、吃白蘿蔔緩解
白蘿蔔有行氣功效， 酒後有燒心感覺的時候， 取幾片白蘿蔔嚼服， 或者取適量白蘿蔔搗出蘿蔔汁， 加適量的紅糖飲服， 可以使上逆的胃氣下行， 以緩解燒心的狀況。
5、喝薑茶緩解
生薑味道辛辣， 可以溫暖胃部， 抑制噁心， 用乾燥的生薑根莖泡水喝， 有助於防治燒心， 除了泡薑茶以外， 也可以嚼服生薑片， 或在菜肴中適量薑末來緩解燒心症狀。
6、吃燕麥緩解
燕麥性味甘平， 有健脾養心的功效， 燕麥含有豐富的碳水化合物， 膳食纖維和其他營養成分， 用燕麥熬粥服食，
