室內濕度多少對寶寶最適宜
在平常生活中室內溫度, 不要太高也不要太低。 太高的室內溫度是會使人出現心情煩躁, 悶熱。 而太低的室內溫度又用會使人出現寒冷的現象。 那室內濕度多少對寶寶最適宜呢, 我想這是好多准媽媽, 都想知道的一個答案。 寶貝健康是每個媽媽都關注的問題, 所以對於這個問題我沒有特別的回答。
當空氣中相對濕度低於30%時, 空氣乾燥, 上呼吸道粘膜的水分就會大量損失, 皮膚和呼吸道乾燥, 咽喉發幹, 鼻腔出血, 致使呼吸道的防禦能力減低, 輕易感染疾患。 同時, 相對濕渡過低, 還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠, 不易喀出, 堵塞呼吸道, 加重呼吸困難, 減少氣體交換。
如果相對濕度達到80%以上, 則空氣濕潤, 機體水分蒸發變慢, 影響正常的體溫調劑, 使人感到胸部受壓, 憋悶。 如果病兒碰到高溫高濕的環境, 機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯, 造成皮膚呼吸不暢,
因此, 在重視室溫的同時, 也要注意室內的相對濕度, 兩者緊密相關, 必需協調。 在適合的室溫下, 冬季合適的室內相對濕度應為30--40%, 秋冬為30--70%。 丈量濕度的理想的辦法是用濕度表。 沒有濕度表時, 可憑自身感覺來體味。 調劑濕度的辦法, 秋冬是多透風, 地面上灑水;冬季可在取暖設備上放置盛水器, 藉以蒸發水分, 家中裝一台加濕器也是應該的。
看來過低或過高的室內溫度對人體健康都有一定的影響, 空氣在30度以上會使人出現皮膚乾燥的現象, 所以不適合把室內的溫度調在30個以上。