健康食譜

涼拌折耳根(魚腥草)的做法

享受美味佳餚是我們生活的一部分, 在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯, 如果條件許可, 還是自己在家裡做飯比較好, 畢竟這樣才可以保證衛生, 對健康有益, 涼拌折耳根(魚腥草)的做法簡單, 而且它還是很多營養專家都非常青睞的一道菜品。

1、折耳根洗乾淨折成小段。

2、香菜、蔥切碎備用。

3、放入鹽醃制一會。

4、蒜頭拍開切成蒜末。

5、將蔥花、蒜末、香菜跟所有調料一起加入醃好的折耳根裡, 攪拌均勻。

6、攪拌好的折耳根裝碟, 撒上黑芝麻即可食用。

由於都市生活的繁忙, 許多人都不愛下廚, 涼拌折耳根(魚腥草)的做法不難, 適合每天工作學習的人們, 在忙碌之後, 還能夠享受自己做出的美味。