孕婦能吃橙皮嗎

孕婦是我們保護的人群， 這不僅僅是保護了孕婦自身的健康， 也保護了我們孩子的健康， 同時為了孕婦和我們孩子的健康， 孕婦需要注意自己的飲食習慣， 有些食物會導致我們出現死胎或者是流產等情況， 所以我們要時刻注意自己所食用的食物， 為我們自身和寶寶提供保障。 那么孕婦能吃橙皮嗎?下面我們一起了解下。

經過調查得知， 孕婦是可以食用橙皮的， 但是如果是新鮮的橙皮的話， 孕婦最好是不要食用， 但是如果是經過加工的橙皮的話， 孕婦則可以食用， 而事實上， 食用橙皮也不會損傷我們的胎氣， 甚至還會對孕婦的健康提供更加有利的保障。

橙皮是什么?

橙皮， 別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣橙皮。 為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。 10至12月果實成熟時， 摘下果實， 剝取果皮， 陰干或通風干燥。 廣橙皮剝取時多割成3至4瓣。

橙皮有什么食療功效?

冬天喝點熱湯， 既美味又養生。 在湯里放幾片橙皮， 不僅能改善味道， 能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。

橙皮， 其實是我們平時所吃的橘子的皮， 由于其放置的時間越久， 其藥效越強， 故名橙皮。 中醫學認為橙皮味辛苦、性溫， 具有溫胃散寒、理氣健脾的功效， 適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

現代研究表明， 橙皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分， 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用， 可促進消化液的分泌， 排除腸道內積氣， 增加食欲。 煲湯時放入10克左右的橙皮即可。

需提醒的是， 橙皮偏于溫燥， 有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。

有關孕婦能吃橙皮嗎的問題就講解到這里， 希望對您起到幫助， 孕婦作為一種特殊的人群， 不僅要保護自身的健康， 還需要保證我們孩子的健康， 所以自己不明確的食物最好是不要食用， 因為如果食用不當的話， 可能會威脅到我們的胎氣， 祝您健康。