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固元膏做法

很多人都知道固元膏是補氣養顏的補益食物, 而且對於不同的人群都可以適當的吃, 不僅僅是女人可以吃, 老人也是可以吃, 小孩子也是可以吃的。 當然不同的人群吃的固元膏配料有所區別, 所說對於巧手主婦們, 不妨學學固元膏做法, 那樣子我們在家也可以做固元膏哦。

固元膏做法對於很多家庭主婦來說應該說不是很難, 但是注意的是固元膏雖然是好東西, 但還是記住不要多吃, 不然會因為上火等問題, 反而會影響健康哦。

原料:

阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。 (自行配製的, 原方中沒有如果不喜歡可以不加)

做法:

1、配齊所有材料;

2、阿膠讓藥店幫助打成粉;

3、其它材料全部用加工機打成粉, 裝在一個盆裡;

4、加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻;

5、裝在容器裡蓋上蓋子, 上蒸鍋, 先大火蒸15分鐘, 然後轉小火一個半小時。

6、晾涼後裝入乾淨的瓶子, 入冰箱保存。

在固元膏的配方中, 紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。 如遇到糖尿病人可以去掉冰糖, 加入1~2兩的枸杞子;如果便秘嚴重, 可以加入2~3兩的松子仁;如果氣虛嚴重, 特別怕冷, 可以加入2~3兩的桂圓;如果失眠嚴重還可以加入1~2兩的酸棗仁, 這樣治療各種疾病的效果就會更好了。

如果身體比較虛弱, 卻一天吃兩勺固元膏就上火, 那表明身體有虛火。 中醫說:虛不受補。 需要先把身體裡的虛火打掉才能進補。 如果感覺上火, 還可以去藥店買1元錢的龍膽草, 每次拿兩三根泡茶喝, 效果很好去掉虛火的方法:用蒜泥糊在腳心上, 直到感覺到辣為止。 有的人氣血兩虧現象嚴重, 可能一兩個小時都不會辣,

淡同樣能降掉虛火。 這時, 需要及時的進補, 半個月後再敷一次就可以了

所以說, 固元膏做法相當的簡單, 我們在家就可以操作了, 但是對於家庭主婦來說, 不同的人都可以適量的吃一點固元膏, 而且在做固元膏的時候, 記住要加點黃酒, 這個是非常重要的。