腎虛的表現有哪些

虛胖

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯， 更進一步說是由於氣虛。 所以， 腎氣虛的女性常有發胖趨勢。 現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱， 腎上腺皮質激素 (促進脂肪分解， 抑制合成)的分泌減少， 基礎代謝率水準降低， 造成對體內卡路里消耗減少， 導致發胖。

失眠煩躁

腎陰虛的女性心情容易煩躁， 注意力難以集中， 且常常失眠、做夢。 此外還常常感到腰膝酸軟。 (腎陰虛與腎陽虛， 一寒一熱， 無論占到哪個， 都夠讓人大大頭疼的。 腎陰虛則虛火內擾， 讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。 再加上陰虛精虧導致骨骼失養， 所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

怕寒畏冷

正如《靈樞·百病始生篇》記載， 腎陽不足即生寒。 臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象， 導致心跳減慢、血壓下降， 基礎體溫較低。 可多進食一些溫補腎陽的食物以緩解症狀。

耗減少， 導致發胖。

“熊貓眼”

腎主水， 腎虛則水液代謝不利， 導致水腫， 而眼瞼是最容易被發現的部位。 至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。