健康食譜

阿利茄汁面的做法

一個人生活, 常常沒有做飯的動力, 想要豐富飲食, 卻又擔心吃不完。 阿利茄汁面這道菜可以解決你的煩惱, 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養, 而且份量可以自己掌握, 單人餐也可以很豐富。

1、香菇切薄片

2、番茄去皮切丁

3、準備好手擀面或機器面

4、蔥切圈

5、鍋中放入少量油爆香蔥

6、將香菇放入鍋中快速翻炒幾下, 盛出

7、再放入少量油炒番茄, 在炒制的時候再放入少量鹽和糖

8、番茄炒出汁放入一大勺番茄沙司

9、放入炒好的香菇, 小火慢燉一會兒

10、湯汁粘稠盛入碗中

11、鍋中放入少量鹽煮面

12、面熟放入碗中

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,阿利茄汁面的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。

10、湯汁粘稠盛入碗中

11、鍋中放入少量鹽煮面

12、面熟放入碗中

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,阿利茄汁面的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。