綠豆湯可不能隨便喝, 這5種喝法可是要傷身的哦

綠豆湯可不能隨便喝， 所以， 趕快來瞭解一下綠豆湯在哪些情況下不宜食用吧！

1、不能過量喝綠豆湯

綠豆湯雖好喝， 但也不能過量飲用。

2、綠豆湯不可天天喝

綠豆湯適當喝是沒問題的， 一般成人一周喝2至3次， 每次一碗即可。 幼兒的腸胃消化功能相對較差， 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白， 容易因消化不良導致腹瀉。 一般來說， 小孩2至3歲開始吃粥時， 可適量加點綠豆。 6歲過後， 才可飲用成人量。

3、不用鐵鍋煮綠豆湯

煮綠豆湯時， 用鐵鍋最不合適。 煮綠豆湯用砂鍋最為理想。

4、綠豆有時不能和中藥一起吃

綠豆本身是一味中藥， 如果患有外感風熱、暑熱內侵等熱性病時， 在服用中藥的時候再適當服用綠豆湯，

5、不能空腹喝綠豆湯

從中醫的角度上來說， 綠豆性較為寒涼， 空腹飲用容易對脾胃造成傷害。 體質寒涼的人本來就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等症狀， 而吃了綠豆反而會加重症狀， 甚至引發諸如腹瀉、氣血停滯引起的關節肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。