肺活量吸嘴效果好嗎

隨著現代社會人們對運動的重視度越來越高， 很多朋友也已經深深體會到了生命在於運動這句話的含義。 因為他們看到那些長壽的朋友大多都是長期養成了運動的好習慣， 所以很多朋友都希望能夠很好的提高自己的肺活量。 因此肺活量吸嘴效果好嗎?面對大家提出的這個問題， 接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。

我們已經知道， 肺活量是一個人做最大吸氣後再做最大呼氣所呼出的氣體的體積， 單位是毫升(m1)。 肺活量是身體機能的重要指標之一， 對青少年的成長及日後身體是否健康都關係重大。

我們要注意增強自身的肺活量。 圖2所示的是一種測定肺活量的實用方法， 圖中A為倒扣在水中的開口薄壁圓筒， 測量前排盡其中的空氣(即測量前筒內充滿水)。 測量時， 被測者吸足空氣， 再通過B儘量將空氣呼出， 呼出的空氣通過導管進入A內，

1.此時圓筒內氣體的體積。

2.此時筒內氣體的壓強。

3.“肺活量體重指數”是人體重要的呼吸機能指數， 它主要通過人體的肺活量與體重的比值來反映肺活量和體重的相關程度， 用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。

相信通過上述我們大家的討論， 廣大朋友們對於肺活量吸嘴也已經有了更深刻的瞭解和認知。 當然我想告訴大家的是， 雖然現在朋友們的工作都會比較忙碌， 所以這也就大大減少了在戶外進行運動鍛煉的時間。 可是這也是一種不健康的生活方式和態度， 因此希望人們能在生活中更好的進行自我修正。