子宮肌瘤能吃黑豆嗎？有什麼注意事項

子宮肌瘤是目前女性的第三大良性腫瘤， 子宮肌瘤是很多30歲或者40歲左右的女性， 才會出現的一種腫瘤的類型， 一般在得了子宮肌瘤以後， 要注意儘量的少吃一些黑豆， 雖然黑豆的營養價值比較高， 能夠促進身體的氣血吸收， 但是會導致子宮肌瘤變大， 所以有子宮肌瘤的患者是不能吃黑豆的。

患上子宮肌瘤要少吃黑豆， 吃多了黑豆有可能會促使子宮肌瘤增大。

黑豆營養豐富，

黑豆中蛋白質含量高達36%-40%， 相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸， 特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸， 其不飽和脂肪酸含量達80%， 吸收率高達95%以上， 除能滿足人體對脂肪的需要外， 還有降低血中膽固醇的作用。

黑豆基本不含膽固醇，

只含植物固醇， 而植物固醇不被人體吸收利用， 又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。 因此， 常食黑豆， 能軟化血管， 滋潤皮膚， 延緩衰老。 特別是對高血壓、心臟病等患者有益， 但是子宮肌瘤患者一定要少吃黑豆。

一般人群均可食用黑豆， 但是小兒不宜多食黑豆。