茶飲搭配老年便秘的治療

當前老年人便秘的這種情況是比較嚴重的， 而且很多老年人由於長期的便秘， 不但出現了很多疾病， 而且由於便秘帶來的毒素， 對於老年人的皮膚損傷也比較嚴重， 所以很多老年人， 想通過茶飲搭配， 治療自己的便秘， 那麼茶飲搭配老年便秘的治療有哪些?就來看看下面介紹。

引起便秘原因很多， 老年人便秘， 多數是活動量減少， 腸道蠕動緩慢， 直腸肌及上腹肌萎縮， 張力減退等， 導致排便無力而引起便秘。 老年人平時飲水過少， 吃的食物細而精， 又因牙齒鬆動或脫落， 不能吃含纖維多的食物， 因缺乏纖維素， 糞便體積較小， 大腸的蠕動變慢， 形成便秘。 有的老年人沒有定時排便的習慣， 經常疏忽便意， 無意地抑制排便， 造成排便反射感覺降低， 衝動減弱， 使糞便在大腸內停留過久， 水分被吸收而變幹變硬， 造成排便困難。

再有， 老年人慢性病(高血壓、腎病、心臟病)服用某些藥物，

如利尿藥、抗驚厥、抗憂鬱、抗高血壓、抗精神藥物等使用不當可致機體脫水， 腸蠕動緩慢而引發便秘。 精神緊張、焦躁不安可影響神經系統對全身的調節， 使胃腸功能受到抑制， 亦可發生便秘。

日常生活中人們可通過沏泡通便， 茶飲搭配來解決便秘的困擾。

決明子茶

決明子15克， 用開水沖泡後， 飲用時調適量蜂蜜， 治療內熱便秘。

當歸首烏茶

當歸10克， 生地15克， 生首烏10克， 蜂蜜適量。 水煎代茶飲。 用於治療血虛腸燥便秘。

羊肉粥

肉蓯蓉15克， 羊肉60克。 水煎取汁， 再取大米 100克與藥汁同煮粥。 治療老年人陽虛便秘。

芝黃湯

黑芝麻60克搗碎， 黃芪20克。 水煮熟， 調適量蜂蜜食用， 治療氣虛便秘。

茶飲搭配老年便秘的治療， 以上就做了詳細的介紹，

所以對於經常出現便秘的老年人， 千萬不要忽視了自己的便秘， 一定要通過對以上內容瞭解後， 然後通過茶飲有效的治療， 相信就能使得自己的便秘有一個大的改善， 這樣才能提高自己生活品質。