小龍蝦和牛奶能一起吃嗎 吃完龍蝦可以喝牛奶嗎

小龍蝦中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B2、煙酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質元素， 而且小龍蝦的肉質松軟， 味道鮮美， 受到很多人的歡迎， 但是牛奶中所含蛋白質含量也是非常豐富的， 這兩者一起食用， 可能會對人體造成一定的負擔。

小龍蝦和牛奶的營養都比較豐富， 而且都含有豐富的優質蛋白， 如果說一起食用過多的話， 可能會使蛋白質的攝入量過多， 過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝， 很容易就會出現造成營養過剩的狀況， 影響身體的健康。

小龍蝦含有豐富的優質蛋白， 而蛋白質含量豐富的食物一般消化的時間都比較長， 在體內至少需要4個小時消化， 所以一般等小龍蝦消化的差不多了， 再喝牛奶是比較合適的。

大多數的海產品都屬于寒性食物， 蝦也屬于寒性食物， 因此， 吃完蝦不要馬上就喝牛奶，

蝦不能與豬肉、狗肉、南瓜等同食。 與葡萄、山楂、柿子之類的同食會導致頭暈、惡心、腹瀉等。 龍蝦還不可與雞蛋等同食。 吃龍蝦就會很辣， 很多人就喜歡在吃龍蝦時喝點冷飲吃點冰的東西， 這樣也是不行的。

吃完蝦至少要過30分鐘以后再喝牛奶， 否則會造成不良后果， 多見的可能會造成過敏， 因此要引起重視。

蝦中的膽固醇會和牛奶中的蛋白質反應生成一種能危害人體的物質， 進入血液中， 阻礙血液的流通和消化吸收功能。 建議吃海鮮是不能喝牛奶吃水果的， 這個至少間隔6小時以上才可以的。

蝦是不可以生吃的， 蝦是海產品， 帶有大量細菌， 尤其是淡水蝦， 淡水的水質不好， 寄生蟲和細菌多比較多， 生吃蝦容易攝入過多細菌， 導致腹瀉等身體不適癥狀， 不利于我們的身體健康。

小龍蝦和牛奶都含有豐富的優質蛋白， 一起大量食用的話， 可能會使蛋白質的攝入量過多， 而過多的蛋白質在體內又沒有辦法完成代謝， 就容易造成營養過剩的狀況， 也會增加胃腸以及肝腎負荷， 尤其是消化功能欠佳、肝腎功能不好的人更不能這么吃， 輕者腹脹、腹瀉等消化不良， 嚴重甚至引起肝腎衰竭。

如果要喝奶質品， 更推薦酸奶。 酸奶優質蛋白比純牛奶弱很多， 要好一些。 當然， 喝酸奶還是得有一定的節制。 畢竟酸奶還是含一定量蛋白質的。

牛奶的消化時間相對小龍蝦來說稍微短一點， 一般1個半小時左右就可以在體內消化了。 所以， 可能喝完牛奶， 大概一個小時左右是可以吃小龍蝦的。

如果兩者一起食用的量比較大， 長時間蛋白質攝取過多的話可能會出現精神異常、骨質疏松、動脈硬化等病癥， 此時建議去醫院進行檢查， 在醫生的指導下進行排毒治療。

吃小龍蝦的時候喝了一點牛奶， 沒有出現什么身體不適的情況， 也不用擔心的。 建議多喝點熱水，