熬夜對皮膚的危害，太可怕了！

熬夜指的是生活中的一類行為， 用俗話來說就是整晚不睡覺或者是後半夜才睡覺， 這樣的行為總是會出現在廣大男性身上， 當然也有一部分男性是因為工作迫不得已熬夜。 那麼， 熬夜會給肌膚帶來哪些危害呢?

1.毛孔粗大

熬夜時， 交感神經處於緊張的狀態， 此時的皮脂腺分泌會變得異常旺盛， 皮膚出油量增加， 再加上代謝不良引起囤積， 使肌膚很疲累失去支撐的彈力， 毛孔也就愈來愈粗大。

修復方法：

快速的急救方法就是徹底把臉洗乾淨， 或是敷上深層清潔面膜， 並搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過度分泌的控油產品，

2.肌膚乾燥缺水

當角質代謝的速度緩慢， 粗厚的角質堆積在肌膚表面時， ， 會使肌膚的保水力變弱， 水分從排列紊亂的角質間隙不斷的向外蒸發， 皮膚當然會越變越幹。

修復方法

別急著猛搽強力保濕品， 否則可能會讓乾燥問題更嚴重， 建議先做溫和的去角質， 把過多的角質和油脂適當除去後， 再附敷上保濕面膜。 記住， 千萬不能敷到面膜變幹才洗掉， 因為這樣只會把水分再次帶走， 然後塗抹清爽型的保濕產品。 就能給肌膚無負擔卻水分飽飽的滋潤

3.黑眼圈

頭頸一直處於直立狀態時， 血液會從眼睛外側的發跡處往下流， 一旦身體疲累代謝不良時，

修復方法

快閉起眼睛休息把， 只有睡眠時才能無知覺的自然放鬆， 一覺起來再用微溫的毛巾輕敷雙眼， 接著敷上眼睛或塗上眼霜， 並用指腹輕輕按壓攢竹， 清明， 承泣等穴位。 如不明確穴位在哪裡， 就沿著整個眼眶輪廓慢慢做指壓， 以加速眼周的迴圈， 使滯留不散的淤血消散， 最後再加點遮瑕類的眼霜即可。