肝血盛衰與否 看看指甲全知曉

我們都知道身體的各個部位是相互聯繫的， 例如我們外在的變化， 如五官變化， 指甲變化， 頭髮的變化等都能反映出身體的健康狀況。 那麼我們該如何判斷肝血是否充足呢？中醫介紹， 想要瞭解肝血充足與否， 我們可以通過指甲的變化來判斷。

想瞭解肝血的盛衰 看看指甲就知道

中醫學認為， “爪為筋之餘”， “爪”包括指甲和趾甲， 是體內的筋延伸到體外的部分。 肝主筋， 又能藏血， 故肝臟與筋和指甲的關係都十分密切。 從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號， 可以讀出體內肝血的盛衰秘密。

健康人的指甲，

辨顏色。 若指甲顏色蒼白， 往往說明有貧血或營養不良， 可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃， 可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆， 需進一步檢查才能確診;指甲青紫， 暗示有寒證， 或是血瘀、缺氧。

辨斑點。 指甲出現白色斑點， 多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣， 平時應注意飲食衛生和營養均衡;指甲下出現紅色斑點， 說明毛細血管有出血;出現黑斑， 說明血液迴圈發生障礙， 可能有腫瘤、壞疽， 建議到醫院做進一步檢查治療。

辨紋路。 一般指甲出現縱紋，

辨半月痕。 指甲根部的“月牙”， 又稱半月痕， 也能反映機體的氣血健康狀況。 身體健康者， 半月痕大小適中， 呈灰白色;若沒有半月痕， 多是氣血不足的表現;半月痕過大， 則易患高血壓、甲亢等疾病。