孕婦是否可以吃蜜桔嗎
孕期應該多吃水果蔬菜， 這樣有利于寶寶的生長發育。 所以， 很多女性在懷孕之后， 水果的攝入量越來越多。 水果的攝入不但能滿足孕媽媽日漸增長的食量， 也能滿足孕媽媽健康的需求。 在市面上， 有非常多的水果是可以選擇， 所以很多準媽媽準爸爸就不知道該選擇哪種好。
這主要是源于想要吃的健康， 吃的營養， 且越符合自身的需求越好。 那么， 孕婦能吃蜜桔嗎?一起來了解下孕媽媽可以食用的各種營養豐富的水果吧。
孕期要多吃各種水果才能全面滿足寶寶需求,蜜桔是可以食用的。
1、草莓—培養耐心補維生素。
2、香蕉—快樂心情。
3、葡萄—增強免疫抗衰老。
4、梨—助器官排毒。
5、火龍果—緩解重金屬中毒。
6、柚子—維護血管。
7、蘋果—防癌癥。
8、西瓜—利尿排毒。
9、荔枝—生血養顏。
10、獼猴桃—降低膽固醇。
11、龍眼—開胃益脾。
這里需要提醒的是，
