薄荷檸檬烏龍茶的做法

檸檬是大家都非常喜歡的一種水果， 檸檬不但外觀很好看而且也含有豐富的營養， 檸檬裡面含有豐富的維生素特別是維生素C， 經常吃檸檬不但可以起到養生保健的作用而且還能減肥， 檸檬的吃法有很多種， 我們最常見的吃法就是採用檸檬來泡茶， 下文我們給大家介紹一下薄荷檸檬烏龍茶的做法。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症；它還有很多用途，

1一片檸檬

2一碟薄荷

3一撮烏龍

4先用檸檬泡烏龍

5冰糖

6一片檸檬

7一片薄荷

8一顆冰糖

9完成

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是檸檬， 我們知道檸檬不但好吃而且還有很好的養生保健功效， 經常吃檸檬還能起到美容和瘦身的效用， 上文為我們詳細介紹了薄荷檸檬烏龍茶的做法。